刚刚读了微信订阅号——“学习学习再学习”中师北宸分享的《过去五年对我影响最深的一个概念和两个行动》

关于一个概念——工作杠杆率

我在网上查到的概念大概是这样（比文章作者讲的更加清晰）：

杠杆率的定义是每单位时间的工作所带来的产出量或者影响度。一个人的杠杆率以及工作效率，可以通过三种方式来提高：

减少完成某项工作需要的时间

增加一项工作带来的影响

转向高杠杆率的工作

然后我在网上搜关于什么是“工作杠杆率”发现有很多相关的文章和解释，刚刚找到的一篇就又让我看了一下，感觉还是有很多事情可以用这个工作杠杆率来提前完成的。（

http://www.chinapaper.net/rcnews/show-1851-2.html

）

例如我想到了：

1、编写我的课程大纲，以及每节课的具体流程，这是我很早以前就发现应该做的，这会让我在日后用老师的过程中省掉很多力气，不用每节课都要说课，以及教给他们怎么讲才能吸引孩子了，有了这个课程大纲和流程老师会更快的进步和掌握上课方式。

2、编写工作文档帮助新员工进入正轨。这是我在后面网络文章中看到的，的确新近的员工每次我都要从头培训一下，也废了不少功夫，而且今后我仍然会为此付出很多，所以我要做的是编写类似的文档和须知，这样我就可以省去很多口舌。例如：拍照要求、课前准备、粘贴制作方法、网络维护……（文章原话是这样的，觉得很好，就直接复制过来了：在一个快速变动的职场环境中，如果每一次人员交接都要花费大量的时间和精力的话，那么恐怕你的宝贵时间都要被浪费很多。你可以准备一套相对固定的工作指南，这类文件会提供一套可循环使用的资源，可以让新员工都有一致的起始基础，也缩短了每个前辈需要个别指导的时间。）

这是我能想到的，可以运用高杠杆率来完成的工作。当然还思考了很多，有点懵懂，需要慢慢去实践。以上两点也是需要一些时间去完成的，但不是迫切需要完成的。在文章中找到了一本书，叫做《高效能人士的七个习惯 》，这个在知乎上曾经看到有人提出来过，但是很遗憾当时没有保存那篇文章，那个人很清晰的写了一下，看来我还需要看完书之后慢慢总结啦。

回到微信订阅号 师北宸 说的两个行动。

一个是健身，一个是写作。

这两个概念我大概在2015年也有了，也在慢慢的督促自己，看他写的还是蛮用力的。

我之关于健身——

这个大概不用看这篇文章我大概也有自己的想法，关键是要坚持，这不是写出来或者说出来的。它不仅对生活有帮助，关键是对自己的健康也是很重要的，而且对我而言，这也是自信建立的一个关键点，所以不能给自己找借口，当然也选择适合自己的活动，上年下半年我选择了游泳，可以坚持每周至少一次，这段时间身体或者天气给了我很多借口，我需要坚持坚持坚持~！加油。

我之关于写作——

这个是高工作杠杆率之我能做到的。其实两三年前我就对自己说，一定要坚持总结，但遗憾的是至今我仍然没有坚持，有时候一时兴起可以写几篇，但也会耗费我很长的时间和精力，可也确实管用了。文中说了，需要反复说的事情就可以写下来，这让我想到了”小碗“，不得不说她的确在这方面做到了前面，所以我也要坚持了。

今天为此还联系了“微笑妈妈” 里的责编，她说要定期，一月一篇的写。我想对于我来说也是很好的督促，希望日后能借此消除自己的一个问题症结。

文章里有一段写的特别好，我复制过来—— 我觉得每个人的能力不应该仅仅体现在只为几个人服务上面，在公司里，你每天花三分之一甚至一半的生命在让少数五六个人开心，无论你是否喜欢，以及无论他们是否足够尊重你，客观事实是你大部分的生命都被消耗在这几个人身上，这是非常大的浪费。更高效发挥你能力的方式，是让你的能力为社会上其它有需要的人提供价值，这不仅对你自己很重要，对别人也很重要。利用你的认知盈余帮助这个社会填平信息沟壑，你获得成就感满足感，被分享的人获得了新知。这是三赢。通过写作，将你独特的经验与别人分享出来。

文章中还列举了写作的好处，我也都赞成，什么“被动人脉拓展：主动结识大牛，不如成为大牛，让别人结识你”，什么“机会：通过持续写作，好的商业机会、工作机会找上来 ”，也的确都是会发生的。

正如网络中流传的一句话：花若盛开，蝴蝶自来~！2016，加油~(^ω^)