中原焦点团队 网络初级20坚持分享185天
一、建构解决之道P197页
读书收获：坚定等待愿意改进的一刻来临。咨询师的辅导无法速成。辅导功能的发挥，奠基咨询师的用心与专业，以及当事人的合作与努力之上；而且当事人只稳定成长与改变，仍然是需要时间的。过于逼迫辅导当事人要有成效的结果，往往使咨询师容易浩劫，当事人容易放弃自己。1没有改变，是正常的，能有改变是难得。2能先维持不更糟的意义与价值。3山不转路，转的尝试其他改变的可能性。
二、中考不仅是考孩子，还考父母，除了照顾孩子外，父母还要照顾好自己。（父母的焦虑有增无减）我感受着焦虑。几天来，我看到孩子会照顾自己的身体和情绪，同时发现一件事情的真相：一个限定自己只和班里同学玩几天不提学习的孩子，到学习时间即将开始之前3小时（7.20日之前），放弃和同学去洛邑古城游玩，仅仅是因为太远（当时我觉得孩子和同学去是为了找机会再出去玩）。此时能理解他不愿被打扰，只愿意做自己的难得，他是用如此这样的仪式开始自己新的学习。总结：孩子也在宣告向过去三年的同学和老师依依不舍的告别。做父母要相信孩子做事有他自己的道理，放下自己内心的做事标准，时常觉察自己，是为了自己舒服，还是为了孩子的需要，给孩子时间成长。
考完试后这几天一直在玩，一个字不愿提学习。今天把孩子上课时间和具体学习内容和需要准备事宜整理安排好。发现孩子的任务真不轻，玩的这几天可以说算是短暂的休息。梳理如下（准备以后焦虑时拿出来看看，做为与2020年7月20日前的自己告别，以提醒自己：你不想要，我不强求，换句话说，你想要，我支持）：
1、线下课：数学8-11点/8.12-8.22
物理13-16点/8.12-8.22
化学17：30-20：30/8.12-8.22
2、线上课：语文19-21点/7.21-7.27
英语10-12：30/7.21-7.27
政治16-18点/7.21-7.27
历史10：30-12：30/7.21-7.27
生物10：30-12：30/7.21-7.27
地理16-18点/7.21-7.27
