昨天应邀去朋友家，给她家老大做个案调整，十岁女孩，四年级，最近状态不好，晚上写不完作业，睡觉很晚，早上起不来，上课的时候因为睡眠不足会犯困，老师几乎天天给朋友打电话，让朋友很崩溃，让我去家里给她闺女做状态调整。
小朋友看我来了很开心，因为半年前给她调整过一次，变化很大。我先观察了她一段时间，看她做家务，写作业，和妹妹一起玩，最后带她去上次给她做调整的地方。先是和她聊天，鼓励她多说，找到她需要调整的地方，我找到两个需要调整的点，让她自己决定调整哪一个，小家伙很聪明，知道哪个是因哪个是果，小朋友最后决定调整晚上能踏实睡觉。
然后用NLP的EMDR（眼动疗法）的方法给小朋友做调整，用时3分钟，最后通过观察力对比前后小朋友描述状态的变化，来验证调整的效果，结果显示，本次调整非常成功！
EMDR我们俗称大拇指，是让个案的眼睛跟随执行师的大拇指移动，来调节个案的神经链，改变对事物的看法。我个人非常喜欢用这个方法，简单快速有效，我还用这个方法调整过重大创伤，效果也很好，所以我给这个方法起了一个非常接地气的名字——万能大拇指。
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