偶尔,我会梦回高中时代。在梦中,我梦见的往往不是学习,而是与昔日队友一起极力狂奔在红色的田径场上。高中三年的青春不完全是献给了读书学习,还无怨无悔地献给了田径训练。
如今,每次回忆起那段狂奔岁月,我的心都会掺杂着甜与苦,抑或狂喜和失望。其中的许多细节在四年后的今天还清晰地印在我的脑海里,这使我未敢忘却。总的说来,我对那段日子一直怀有敬意,打算多年后的某一天用文字来记录那一时期的心路历程。接下来的几日,我要了结这个未竟的心愿。
要说起田径,尤其是跑步,那得从小学说起。小学三年级我半自动地报了个武术班,练了三年,周末加暑假一般都会练。我是住在教练家里的,每天早上和晚上都有加练。练武术,就需要好的体力,所以武术训练时经常会有体能训练。跑步、俯卧撑,平板支撑,蛙跳等练习,是常有的事,我也很快就适应了这些练习,身体素质要比一般的孩子强一些。要是体力不行,耍一套拳下来,会累成狗熊。
五年级结束,我回了安徽黄山,在休宁的海阳一小就读六年级。在开学不久的第一节体育课上,我记得体育老师只叫我们来回跑,我也就卖力地跑着。谁知,当天下午放学有人和我说,体育老师找我,我感到有些莫名奇妙。我一脸茫然随他到了操场见到了那个胖胖的体育老师。在体育老师身旁的还有几个学生。最终,我才知道我被选入了田径队,为两个半月后的县中小学生运动会做准备。
自此后,每天放学后训练一个半小时,我的短跑才能逐渐显露出来,超越原来跑得比我快的队友,成为全队里中短跑最能跑的人。我在训练中找到了乐趣和自信,每天都很享受这一个半小时的训练时光。在后面到来的县中小学生运动会上,我也出乎意料地夺得100米,200米项目的第一名。从那时起,我在跑步上树立起了骄傲。然而,骄傲是用来被伤害的。
上了初中,昱城中学三年只举办了一次运动会,而唯一的初二的那一次,我跑了一千五,结果前面冲得太快,最后两百米时被后面一个一个地超过去。不曾想到的是,我在接近终点时壮烈倒地,后来听同学说,我们全班同学震惊了几秒才反应过来。之后,我就躺进医院住了一个晚上。当天下午的100米决赛,我也就无缘参加了。不过,我的跑步的特长并没有就此停止发挥,在初中升高中时,我以体育特长生的身份,便轻易地进入了一所省重点高中。
上了高中,我选择进入田径队,可想着要考体育专业的,因为我想那是我的骄傲。
直到现在,我仍记得读高中时,最让我忐忑的日子是每个周三和周四。因为周三要跑400米,周五要跑600米或800米。
跑400米或600米或800米,是个既要耐力,又要速度的活,体力要合理分配,即是说何时加速、何时匀速、何时冲刺。要是前面冲得太猛,基本上后面就会眼睁睁地看别人超越自己,距离或许会拉得越来越远,最后可能就被甩在老后。虽然跑了无数次,但每次跑前,我的心都跳得厉害,腿跟着就软了,话语也说得哆嗦起来。不过,我总要在跑前要高声喝一下,给自己打打气,顺便吓吓互相PK的队友们。
我们会沿着起始弧线站开,脸色都有些凝重,半蹲着做好起跑的姿势,等待教练的一声哨响。我的心头会有一番风萧萧易水寒,壮士一去不复返的滋味,接下来的一分钟多的时间将上演一场你追我赶的较量。
哨响后,我们猛冲出去争抢第一道,随后一窝人在第一道里跑成一条线,像一列高速奔驰的火车,哼哧哼哧地绕着400米跑道飞奔起来。从整体上看,我们像一列火车,但从个体上感觉,我们一个个就像一匹匹野马,风驰电掣。这种距离,我是比较擅长的,我既有速度又有耐力,所以我往往冲到最前头并占到了第一道。在中途,我们会放开腿,看似悠闲地大步跑起来,其实速度一点都不慢。我只听得见自己的呼吸声和钉鞋扒地蹬地的声音,要是后面撵上来一个,那么他的脚步声和呼吸声就会清晰可闻,这时我就会加快步伐,或者被他一瞬间超越。最后150米的后程冲刺才是考验意志力和体力的时候,距离拉得不大的人会奋力的互相追赶,在最后谁都想拼一次。有时,要想不被人超越,我只能拼命地奔跑。然而结果可能就是,我人一到终点人就倒地,头脑缺氧,大口喘气,乳酸堆积四肢,可能还会呕吐。
周三的训练通常会有两个400米,一般有量的积累的话,第一个四百米跑完后四肢略感酸痛,休息四五分钟过后就开始第二个四百,而第二个四百米是最难受的,最考验人的毅力了,受到的磨练可想而知。在400米或600米或800米跑之前,我们总会拖拖拉拉,不情愿上道,像是将要上刑场似的。而跑之后,我们的心情会特别地愉悦,像是历经磨难后获得了新生一样,或许我还会高歌“大河向东流呀,天上的星星参北斗呀……”
要想跑得更快,除了有里程的积累外,还需注意动作正确。而我除了追求动作正确外,还在意姿势的优雅。在各种跑的练习中,我独独喜爱过弯道的中速大步跑,因为这种练习给予我一种身体协调而优雅的愉悦感。现在闭起眼睛,那英姿飒爽的跑步画面浮现出来:人是站着跑的,高重心,上身摆正微微前倾,前后摆大臂,提大腿,伸胯,送小腿扒地、蹬地,可以听到钉鞋与塑胶跑道的嚓嚓嚓的摩擦声,风从耳边呼啸而过,其架势就像快要飞上天的战斗机。