美发教授:有时候也需要带绿帽子
每个人都会有不开心,抑郁或烦躁的时候,你们想不想有一个免费的且有效的方法来帮助你治愈?
答案就是接近大自然。
美国脑科研究员研究得出结论是,在医院里的病人如果对着有花草树木的窗口,他们的康复时间会加快百分之30%,
相反如果病人对着四面墙的病房,他们的康复时间会非常漫长,
还有在监狱的犯人,假如他们每周有两次可以出去外面见见花草树木的机会,
那么他们的暴力指数和出狱后重犯罪的机会也会相对减少很多,
还有研究住在城市的人会容易烦躁和患上抑郁症,反之住在郊区的人温和可亲,
综合所有数据得出人的大脑有一个部分是负责分析图像,花草树木的图像对人有很大的安慰和治疗作用,
城市的水泥钢铁图像会令人紧张和忧虑,我们面对大自然的景象,
欣赏大自然的光明和风气等时,让我们可以立即而直接地走出自我和所关心的事务。
任何人都轻易心情舒畅,一切的心事向大自然之中开放,心里自然就获得安静的感觉,一切烦事自然放下。
朋友们忙碌之余多出去郊外走走,看看蓝蓝的天,白白的云,灿烂的阳光,清清的河水,中国有好多好山好水,
多抽些时间出来旅游看看大自然放下所有的标签、压力或紧张,去享受大自然的抚慰、温暖。
实在不行,至少也可以去附近小区的公园走走,会有不一样的心情与感受。
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