最后一场团体疏导结束时，老师让我们仔细体验情绪转化后内在的那种感觉，我是从肚脐到脖子那里都有一股手臂粗的气感， 我知道，我拿回了它——我原本就有的力量和勇气！
在一开始的记忆里，那个胆小懦弱敏感看脸色的小小孩就是我。小时候经常被母亲暴打，只知道抱着头不敢动，既万分恐惧又不得不承受排山倒海的巴掌棍子，劈头盖脸打在身上，火辣辣的疼…因为我没有按照她的吩咐完成她指派的任务，不听话；或是和妹妹玩惹她哭了，不懂事；就必须被惩罚，用打骂来让我长记性。还不让哭，厉声叫我“绷住！”我不敢哭了，抽抽噎噎，忍气吞声。
其结果是我看见母亲就脑袋发懵，只想绕道走，躲她远远的。但我看见她照顾妹妹，抱着逗弟弟笑的时候，我又是多么多么的渴望和羡慕，渴望她能看见我，渴望她也亲我爱我，可是我不知道该怎么去做，怎样去做她才会也爱我，我不敢说，更不敢反抗她的打骂，只会木呆呆的站着，跑也跑不了，动也不能动。
在过程场景重现里，我才看清楚我是在用这样的方式讨爱讨关注，即便是挨打受骂，即便是母亲满腔怒火的针对我，起码那一刻她是看见我了，起码她关注我了！我才知道自己一直无意识的在用这种方式来希望满足作为一个孩子爱的需要。天哪天哪！真相是多么的让人吃惊、不可思议！学刚老师的内观课程里也说了，一切围绕着需要的满足而来，个体正常的需要得不到满足，一定会想尽各种办法试图来满足它，哪怕是付出被打骂被伤害的代价。
老师引导我去释放曾经的恐惧委屈和愤怒，一开始还是害怕，不敢反抗不敢表达，后来听到了周围学员的声声助援（这也是团体疏导的特殊魅力和非凡效果），慢慢的胆子也大起来了，敢于质问：为什么打我？凭什么打我？再打一个试试！内在那个“做错了就得受惩罚”的信念枷锁才松动开解。是呀，一个几岁的孩子，她知道什么是对是错？一切都是因大人的评判标准而来。而大人（父母）的标准一定就是正确的吗？
在这个场域里，我看到我是安全的，一切都是被允许的，都会被无条件的全方位理解和陪伴：
可以大声的喊叫，可以任性放声大哭，可以不在意周围人的眼光和想法，恣意释放自己（从小到大经历的不公平和创伤事件）积压的委屈愤怒，我仿佛是一头勇猛的狮子，拥有无穷尽的能量。我终于看见我是有力量的，我原本就有这个力量，我（现在）完全有能力去保护我自己不受伤害，谁要是胆敢欺负我侵犯我，我定要他好看！
…不顾形象干了一把泼妇骂街，过瘾！
第一次知道自己内在的力量这么强大，那生活中还有什么好害怕的？还有什么值得害怕的呢？
感恩老师的耐心协助支持，淑琴姐的倾情陪伴，感恩共同参加学员的勇敢敞开，我们大家互为镜子，同频共振，突破各自的生命卡点。祝福大家都拿回自己本来就有的力量和勇气，生活顺畅。
感恩这次团体疗愈的因缘，深深的感恩和祝福！我爱自己，我爱你们！
