帕斯卡尔说：人是一个被废黜的国王，否则就不会因为自己失了王位而悲哀了。所以，从人的悲哀也可证明人的伟大。借用帕斯卡尔的这个说法，我们可以把人类的精神史看作为恢复失去的王位而奋斗的历史。当然，人曾经拥有王位并非一个历史事实，而只是一个譬喻，其含义是：人的高贵的灵魂必须拥有配得上它的精神生活。
当前应试教育让家长把注意力集中在孩子的学习成绩单上，再加上我们每一个成年人也面临着工作生活这种快节奏又忙碌的现状，所以孩子一旦学习成绩不理想，或者是在其他方面表现的差强人意，家长可能像火山一样就爆发了。
更多的时候，我们的家长可能扮演了这样两个角色，一是领导，高高在上，说一不二，非常强势和霸道，对孩子的控制很厉害。那么第二种，带了一种狱警的角色，像对囚犯一样简单粗暴的态度，对孩子缺乏爱，缺乏欣赏，让孩子心灵枯萎。
不论是孩子还是成年人，实际上被否定，被简单粗暴对待的时候，我们每个人的心都会受伤，那么，到底应该怎样去爱孩子？在爱孩子的过程中，又怎样去疗愈自己童年成长的创伤，好好的爱自己，这个就是我们每一个家庭面临的功课。
人，他分为物质的人，这一点好理解，吃穿住行，我们能看得见的这些物质的东西，使得我们获得一种滋养，长高长胖，长得强壮，从外在看发育成熟，成为一个成熟的人。但是我们这个物质的人里边，住着一个精神的人。而这个精神的人，他实际上决定了人与人之间最本质的差异。
为什么，有的人会成为一个杰出的人，杰出的人到底有哪些良好的品质？它会给我们培养孩子什么启发呢？我们不妨来看看--
有一项调查，对一千多名在商界学界等各领域发展取得成就的人，进行一次调查，他们总结出杰出的人有如下品质：
第一，他洞察生活，接纳生活，能按照生活本来的样子运行，不抗拒，不恐惧，较少有内在冲突。
二、他们富有激情却懂得自我控制，掌握做事的规律，勇于挑战自我和挑战困难，同时又掌握很好的节奏，知道停止，知道休息，知道爱自己。
三、他们包容，懂得分享和共同进步，没有那么多的畏惧心理，不逃避问题，也没有那么多的愧疚感。他们有尊严，但是又不是那种自尊心很强，敏感易受伤的那种类型。
四、他们知道融入大自然，去体会宇宙的奥妙，他们有丰富的精神生活，有情趣，达观镇定。
你会发现，这些杰出的人符合霍金斯博士的能量表，他们都在能量级200以上，他们这些优秀的品质使得他们在人生的这场马拉松比赛真正跑起来的时候，能遥遥领先。
霍金斯博士运用现代科学的研究方法，发现了存在于我们这个世界的隐藏的人类意识图表。
根据这个图表，可以把人类的意识映射到1—1000 的频率标度值范围，一共划分为17个能级。
人类意识能级分布图如下：
1 开悟正觉： 700—1000
2 宁静极乐： 600
3 平和喜悦： 540
4 仁爱崇敬： 500
5 理性谅解： 400
6 宽容接纳： 350
7 主动乐观： 310
8 信任淡定： 250
9 勇气肯定： 200
10 骄傲刻薄： 175
11 愤怒仇恨： 150
12 欲望渴求： 125
13 恐惧焦虑： 100
14 忧伤无助： 75
15 冷漠绝望： 50
16 内疚报复： 30
17 羞耻蔑视： 20及以下
人的邪念会导致最低的频率。当你想着自私、罪恶的邪念时，你就在削弱自己的能量层级。
渐高依次是报复的恶念，冷漠或绝望，忧伤或痛悔，害怕与焦虑，私欲的渴求，发火和怨恨，傲慢与刻薄，这些全都对你的生命有害。
但勇气的状态在200，是中性的。往上是信任，信任带来淡定，开始有益于你的生命。
再往上的频率依次是主动乐观，温和宽容，理智和理。达到500的仁爱、和蔼和尊敬能级的人就是极其稀少的了。
再往上是更加罕见的平和安详、喜悦在540以及宁静极乐的600 。最后是正觉或开悟（启示）在700-1000 。
那么，这些杰出人的优秀的品质，包括能量级这么高，他到底是怎么形成的呢？在我们培育孩子的过程中，我们不仅吃穿住行，解决物质人的问题，如何能够用心灵的养分来滋养孩子，来培育精神的人，这个更重要。
在人生的不同的发展阶段，需要的心灵的养分是不同的，但是心灵的养分，它的核心的是爱，是对一个孩子的关注、信任、赏识、鼓励，你看到他，你爱他，尤其是在他遇到各种困难和挫折，比如学习成绩的问题，比如说他在学校被批评，遇到什么困难和挫折的问题，包括能否交朋友，受到欢迎等各个方面，他低谷的这个时候反而更是激发家长的爱心，去引领并把他助力推上一个新高度的关键的时刻。
但是往往我们这时受不了了，因为孩子不能够在和人家的孩子在的比较中脱颖而出，就恼火愤怒了，就对自己的孩子劈头盖脸的全面否定，甚至进行人格的攻击，这会在孩子幼小的心灵成长的过程，留下创伤。
在孩子成长的不同阶段，要对应发育哪些心灵的要素呢？在不同的周期里，他分别要发育什么样的素质，发育什么样的能力，发育一个什么样的心灵的能量，这张表会对大家有启发，大家可以对照一下。
0-18个月：完全依附期，只要妈妈抱， 一个人安全感的重要时期。
如果不能好好陪伴安全感缺失，会影响一辈子，如害怕、爱哭、内向、粘人、主动攻击别人，不愿交流。而安全感充足的人：温顺、开心、不哭、遇到困难自己克服等。
安全感不足的会让人恐惧、自信心不足、嫉妒心重、交际能力差、闷闷不乐。
18-36个月：探索期，探索成人世界和人的身体
特点：问为什么、调皮、内在次序构建、把东西搞得乱七八糟。
长出探索能力：思考、决策、判断、交际、语言能力。是人一生所有能力和探索期有关。
探索期：允许、陪伴、鼓励探索，帮助他扫除障碍。注意探索需要安全的力量，家长应该全程陪伴，但不能限制。
孩子遇到困难，父母不帮助，将来长大遇到困难不懂得求助，所有事情自己扛。
帮助的原则：求助就协助，不求助不协助；帮助要及时，只能给予微小的协助，而不是全部去代替做。
3-4岁：自我认同期（自信心关键期）
如：我是谁，你是谁，我和你有什么不同，喜欢
角色扮演游戏，家长应该积极配合，否则孩子的自信心被破坏。
4-7岁 竞争期
表现：喜欢比赛、说话，最大的需求就是找到赢的感觉。
如果竞争不够，将来会害怕竞争，竞争总输，会穷其一生追求赢的感觉。
利用竞争期，改掉习惯和形成习惯，当生命感受到爱,良知升起。
7-12岁 成长期
成长出自己的人际关系，帮助孩子建立正确的人际关系。
12-18岁 青春期 叛逆期
引起异性朋友的关注，喜欢打扮自己，追星，在乎别人的眼光
和孩子成为朋友，讲解青春期的知识，让他知道男女之间的关系。
最主要的是今天我们家长要学习如何跟孩子交流，在这个过程中，我们成年人也要进行一种成长与突破，进行人生的反思。
老天爷是公平的，他让我们有一个成长历程，再让我们从自己培育孩子的过程，回观自己的这个成长历程，你解决的，不仅仅是孩子的问题，更主要的是在孩子和你的互动中，解决了自己童年自己积累下的负面的情绪和创伤。
所以，亲子教育、家庭教育，是非常宝贵的一堂功课，他会给我们带来太多的心灵的养分，让我们活得更加的灿烂。
在不同的成长阶段，孩子有着明确的需求，你只要知道这个阶段他最需要的东西是什么？你给他，那么顺应这样的一个成长周期，这个孩子在对应的这个阶段发育出来的，这些心灵成长的能量，就够滋养这个孩子在未来茁壮的成长，超越更多的人，成为杰出的人。
但是，最最核心的是0到18个月，我们是否给了孩子足够的陪伴，是否给了她足够的安全感？这个安全感贯穿了一个人成长的发育的全部的过程，因为缺乏安全感，就会形成很多人格上的缺陷，比如容易恐惧，总是出现紧张担心，自我冲突严重。内向纠结，甚至可能会人际交往障碍，沟通障碍，不愿意与人打交道，自卑，所以说安全感的培育是非常重要的。
但是如果说我们错过了这个周期，包括我们后面的若干个阶段，孩子已经18岁，二十几岁更大，像我们是成年人了，也可能具有这样的缺乏安全感，形成了各种人格上的这样的那样的问题，那怎么办？
那这一生修心功课更重了呗，要想成功付出的代价更大了呗……都不可怕，觉悟只在当下，只要从此刻起，爱自己，爱孩子，发生的所有的事情，都原谅宽恕，从自省，改变自己开始，一切都来得及。
多年形成的习惯可能会使得我们，一遇到事情，第一应急反应模式开启，立马的愤怒的气恼的，不满的情绪就爆发，但是别怕，这个情绪起来之后，就是观察自己的心，观察自己的反应模式，观察自己是一个怎么样的心里的潜台词的好机会
对这个事情我是怎样一个思维定式，错在哪里？这些年卡在哪里？情绪起来是观察自己最好的机会。不论对自己还是对孩子，还是对自己的爱人，包括双方的老人和兄弟姐妹、朋友。
人，都是有情绪的，关键你的一颗爱心，这颗心大家能体会，大家就能够很好的相处，并不断的进行自我的修正，在与孩子相处的过程中，包括我们和其他人打交道，爱、鼓励、表扬、肯定、理解、关注，当我们处在这样的一个频率上，去鼓励孩子，去看孩子，去包容孩子的各种各样的缺点，和没有达到你心意的各种地方，包括我们其他人相处的时候，我们都会把自己修炼的越来越好，。
那么与我们相处的人也好，包括我们自己的孩子也好，就都会越来越像--太阳照着像日葵，向日葵会冲着阳光的方向去长，进入良性循环。
有一次，一个知名的老中医跟我交流，说他看过一个孩子真的好心疼，妈妈是一个狱警，真的是每天面对孩子，态度简单粗暴的能把孩子都能下到什么程度呢？去诊所的时候，那孩子眼睛就是瞄着妈妈，他妈妈眼睛一瞪，那孩子都能在那筛糠式的颤抖。你说的花多少钱，能治好这孩子的心病啊！
我们每一个人在社会上扮演我们的成人的角色，都会经历各种各样的不容易，但是孩子是亲生的呀，你这样对待她，最后所有的罪都是背在自己身上的！我们真的要好好的控制一下自己的情绪，我们所有的思想行为核心就是一个目的，激发这个孩子，自我成长的这种动力
对于孩子，他成长的动力，我们给他支撑性的东西越多，孩子就越充满了自信，也有了自尊，同时会有责任感，养成良好的习惯，学习兴趣，进取精神，甚至是人文情怀，所有的孩子都是被鼓励出来的，都是被爱出来的。
假如我们真的没有精力去送他参加各种各样的辅导班，也没有时间去伴随他解决每一个知识点的障碍，帮他梳理知识体系，但是，我们只要做到温暖有爱，不论孩子什么时候来找你，你都要认同他、欣赏他，他关注的事情你就要关注，然后，你这鼓励他自己去做他该做的事情。
这个认同感，对孩子自信心的培养是非常的重要，那么孩子在这种氛围里成长，就像--你是电源开关，一按灯光照满了整个房间，这种光和爱是孩子心灵成长最重要的养分，胜过你一招一式的跟他在那里教和练。
有很多家境贫困，甚至父母都是农民，没有知识没的家庭养出来的孩子，也可以成为非常优秀的人物，为什么，一定是这个家庭的父亲和母亲对知识的尊重，他对孩子未来充满了信心，他们不会去教他一招一式的动作，但是她相信知识可以改变命运，他鼓励孩子学习，他欣赏孩子所有的行为，他自己谦虚的认为自己不行，自己要能给孩子，哪怕砸锅卖铁也要供上一条出去读书的路。
而我们大多数的家长，都是一种什么心理呢？觉得孩子就该努力，你控制着孩子，甚至是消灭所有不良习性的心理！心里头的潜台词就是一句，我这么辛辛苦苦的养你，你却这么不成气，你对不起我！
这就不是爱了，是恨！如果说期望孩子好是每个家长的正常想法，但是你过头了，那就叫气恨心了。这时候，孩子在你这种气恨，仇恨，用语言和眼神脸色所构成的压抑的环境里成长，那这个孩子要想成为一个养份充足，做事笃定达观镇定，未来成为一个杰出的人，太难了！
当然也有概率，但是后天自我修炼这种磨砺的过程，实在是太不容易了。
往往我们内在的冲突和不安全感会把我们自身的能量消磨了。当我们面临一些事情要去解决的时候，当我们面临的困难要进行自我突破和成长的时候，我们内在的这些焦虑和冲突，就会极大的消耗了正向的能量，使得我们出去面对一个事情的勇气，解决事情的能力大大的打折扣，所以家长们要做孩子的助力的帮手，千万不要在孩子面对未来生活的时候，你给他的都是巨大的压力，痛苦，恐惧。
那么家长和孩子相处，尤其在孩子未达到你心意的时候，也能够保持一颗爱心，以鼓励欣赏的心去面对他，最起码不要任性把自己一腔的愤怒和坏情绪喷射到孩子身上，这种尊重和自制的父母，就是培育英才的良田。
父亲是天，母亲是地，如果天地就这么高，你又希望孩子长多高呢？
父母和孩子的关系，就是照镜子，你对孩子有很多不满？可是光埋怨镜子里的那个影像，有什么用呢？如果家长不从自身的成长与突破开始，从根本上解决问题，光苛求孩子，只会增加双方的苦恼。
父母是因，孩子是果，只有突破了父母自身的瓶颈，对应的孩子也就发生了变化。
英国诗人纪伯伦说：“你的儿女，其实不是你的儿女。他们只是借助你来到这世界，却非因你而来，他们在你身旁，却并不属于你。任何父爱母爱，终是要退出。
作者landi
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