郭敏风—中原焦点团队讲师、心理咨询师 坚持原创第（1455天）2022健身打卡（第35次）读书打卡(第39天)
今天请保洁工打扫单元的房间，不打扫还没感觉，当彻底打扫感觉有很多放置很长时间的物品真的没有用，但真的丢掉时又感觉有些可惜，住的越久闲置的物品越多。
房子和人有很多相似的方面，房中的物品如人的思想，不断的承载着主人不断输入的东西，越来越多，越多房子显得越凌乱，让人感觉有压迫感，其实人基本的需求就是吃饭休息，家是身体心灵的港湾，仅需一床，一桌，一椅，一碗，一筷，一卫生间，就这么简单，只要保持洁净，就会让人心情舒畅，让身体更舒服自在。
人的思想也一样，在成长的过程中会汲取很多新的知识，在不断转换的环境中会很受周围人的影响，想要的也越会来越多，要的越多感觉越累，越累情绪波动就越频繁，情绪波动越频繁，越内心越没有动力，越没有动力什么事也做不好，什么也做不好想要的也越得不到。
随着年龄的增长，很多人越来越明白放下的重要性，越会放下越轻松，越轻松越能牢记初心，越能牢记初心越易快乐前行。因为生活的本质本就是保持一颗简单的初心，顺其自然，为所当为，越简单越能体验到快乐，越简单越能感受到幸福！
