三个误区让你在学习中寸步难行

你是否觉得总有学不完的知识等着你去学，感觉特别累；你是否觉得平时学了那么多，但是真正要用时，感觉没有什么可以拿出手的。

网络时代带给我们很多的便捷。如：网上一搜，你便能找到问题的答案；不出家门，便能购置所有的物品。但是网络同样阻碍着我们。网络充斥着各种信息，让我们难辨真伪。人的精力与时间是有限的，网上太多的信息使我们应接不暇。但是我们总担心遗漏了什么，会落后于他人，因此我们常常会陷入焦虑的状态。

那我们该如何避免发生这样的情况呢？

首先，我们该明确下，我们到底为什么会陷入这种状况？学习中我们到底陷入了怎样的一种误区？

1.多任务并行

（以下观点引用公众号：笔耕不辍）

为现代社会的一员，我们好像无法彻底避免多任务并行，有时候任务切换是我们工作中很重要的一部分。但要注意到，每次切换任务都会消耗额外的时间，想要提高效率，应该学习批量处理。

批量处理的效率远高于整天的零敲碎打，平均而言，30分钟不受干扰地处理，一个任务必消，效率比3个10分钟要高出3倍。

李笑来在新生大学的社群里分享过“批量处理”这个话题。想要提高时间利用率，要选择批量处理。

对策：做减法

一次完成一个任务，或者相对完成的一部分，拒绝所有干扰

把密切相关的任务划分到同一批次

把不相关任务，邮件和琐事丢到一个批次里

准备好在家里处理的批次

在日程表上标注批量处理的时间

每次批量处理结束后，好好休息一下

2.陷入舒适区

何为舒适区，就是在面对一项任务时，你并不需要花费多大的力气，便能够很好的完成。在你学习或者工作当中，我们时常会遇到三种不同难度的任务。第一种是最容易的，我们并不需要花费太多的力量便能够完成，这便是所谓的学习区；第二种是相对较难，我们需要花费更多的精力才能完成，甚至有时候我们需要求助与外援；第三种是非常难的，基本上靠自己的能力，无法达成任务的，我们称之为恐慌区。

你是否经常会先把最容易的任务排在日程的最前面。而不到最后一刻，你是不会启动较难的那部分工作。让你感觉不能完成的任务，基本都会放弃呢

在你的人生当中，你大部分时间都在处理舒适区的任务，但往往这些任务所需要用到的技能都是你所熟悉，已经嵌入到你的生命里，那在学习的过程中，你觉得你能得到些什么。

 对策：跳进学习区

逃离舒适区，是你必须迈出的第一步。舒适区的任务尽量集中到一起处理，花费最少的时间去完成就好，如果可能，你可以学着放手让他人帮你完成这项任务

花费更多的时间在学习区上，如果遇到不懂的，主动求助与他人，向他人学习

在学习区，通常会引起心流模式。何为心流模式，想想你在玩游戏或者做喜欢的事情时，忘记周围的事物，全心全意投入到你喜欢的事物上的那种感觉。它能够帮助你更好的完成任务，并产生成就感。

3.碎片化学习

（以下观点引自橙子学院）

在你的微信公众号后台，你是否关注了不下于十个的公众号。你总感觉有点看不来，所以你决定提高效率—碎片化学习！

利用一切碎片时间，地铁上看一篇，吃饭时看一遍，睡前刷2篇。眼睛看不完，用音频刷，平时看不完，跑步刷—但是，还是刷不完，然后，你决定通通先收藏——这叫松鼠症，不断攒攒攒。

从此，你便越来越焦虑，终于有一天，你彻底瘫痪了，对自己说，妈的为什么活得这么累？老子就以俗人，干嘛没事要成长？你开始转战娱乐、小说和电影...

更加让你想抽自己的是，过了几天你歇过来，你又开始了新一轮循环—刷刷刷。

焦虑症—松鼠症—懒癌，本世纪三大绝症，其实是个死循环。

因为，所有的当代人都面临两个问题—信息超载和知识碎片化。

信息碎片化和知识结构碎片化带来的，则是学习效率的倒退和焦虑之源—因为他毁掉了你的主动搜索能力和主动链接的能力，也就是深度思考的能力。

对策：基于问题的学习

大部分时间，生活会先给你一个考试，然后你根据问题，自己找出关键字/词，然后开始搜索认知资源，找到你要的资源，并开始学习

所以，学习的起点不是某人在朋友圈晒的一本书、推荐的一个微信文、或者这个行业的一个经典教材引发你的焦虑，而应该是你真实遇到的一个问题

扩充学习资源—人事网书

大部分人找资源，第一反应是上网，或者买书。这很容易陷入困境，因为网络是个无底洞，这里翻翻那里看看，一不小心，2天出不来。要把书里面的内容消化用完至少2周，前提还是你选对了书。

信息爆炸时代，最重要的不是增加信息而是筛选和删除信息。

所以，最好的学习方式是：

1.从有经验的人开始，根据你提出的问题，给你清晰的建议、方向和边界；

2.找到行业对标，看看人家是怎么做的；

3.进一步用网络搜索资料和书的总结和评论，最后才是系统的看书。

最后，希望你能够在日后的时间更好的学习，并成长，长成自己的样子。