最开始我们重新定义一下“学习”这个词。
从最广义上来讲,学习不过就是输入。什么是输入呢?输入就是看、听、读,即一些被动性的动作。我们日常在互联网上收集到的信息,查看的邮件等等都可以算作学习。
然而实际上,很多人的学习效率非常低。据说,现在互联网上的信息是20年前的500倍。有33%的人患上了“手机疲劳症”,他们漫无目的地看手机,脸上没有一点笑容。
下面一项实验可以让我们知道我们的学习效率有多低。实验人员让175人回忆过去一周自己在互联网上收集到的信息,然而每人平均回忆起来的信息只有3.9条。也就是说,假设每天我们收集20条信息,一周就有140条,但我们只能回忆出4条。也就是,我们输入的97%的信息是没用的,学习效率不达3%。
我们再来看一下桦泽紫苑的学习。
他是日本的一位精神科医生,也是一位畅销书作家。他每天坚持更新Face book、YouTube,都会有一些内容分享出去。同时他每天坚持写作3小时以上,一年会出2-3本书,还会开研讨会。这是他的输出部分。
再看一下他的输入。他每天利用碎片时间阅读,一个月有20-30本书的阅读量,每天看手机的时间不到30分钟,查看邮件的时间不到15分钟。可以说,他的生活大部分是输出。
所以,若想巩固好我们的输入,输出是必不可少的。桦泽紫苑在其他书中也反复强调,如果想让一条信息长期存放在脑海中,二周内至少要输出3次。方式有很多,比如写、说等等。而且输入与输出的黄金比例是3:7.
反思:
1.你日常的输入情况怎么样呢?你是不是总是漫无目的地刷手机?
2.有没有尝试输出过,让那些有价值的信息存留在脑海里?
面对这样一个信息爆炸的时代,希望每个人都能找到生存和成长的方式,与你共勉。