写作| 没有时间写作?快来试试这3种时间规划方法

随着自媒体时代的来临,每个都想依靠写作赶上副业变现的车。除了有一些人把写作当作主业外,还有一大部分人群,将写作作为一项副业来发展。

这类人平时需要上班,下了班之后可能还需要带娃;也有一部分人是二娃宝妈,想在业余时间通过写作挣零花钱。

由于“主业”的牵绊,副业很难开展起来,因为没有时间和精力兼顾太多的事情。这个问题要怎么解决呢?

我自己就是一个上班族和宝妈,我深知这种无能为力却又无可奈何的感觉,自己的时间都给了工作,给了孩子,留给自己的时间太少。

但是想要真正做好了一件事,就必须有所选择,有所牺牲,这一点我们必须要先了解。我们一天的时间就这么多,如果用在写作上,就要放弃一些娱乐甚至是休息的时间,这是不可避免的。那么是否有比较合理的时间规划方式呢?有。

以下三种方法,可以让我们更好地规划时间进行写作。


方法一:早起写作

有很多人倡导早起,代表人物比如张萌萌姐,她连续早起21年,她利用早起时间写作,健身,让早起时间非常高效。

如果我们想利用早起时间,要怎么做呢?

首先,早起需要早睡。如果想第二天5点起床,前一天就必须9-10点上床睡觉,保证7-8个小时的睡眠,否则睡眠不足会导致第二天的工作状态不好,让一整天都昏昏欲睡,萎靡不振。

第二,早起写作需要事先作好规划。 前一天晚上就要计划好今天要写的内容,如果已经列好了框架和大纲,写作的效率就会很高。

早上的时间本就很紧张,如果不提前规划好写作内容,很可能会被别的事情吸引了注意,或是因为坐在那里不知道写什么而让时间白白流走。早起写作就失去了意义。

第三,起床之后立即进入写作状态,不要做任何无关的事情。不要看微信,读邮件,不上任何无关的网站。

可以先用十分钟洗脸提神,然后选择一个不被打扰的安静空间,开始专心写作,这样的效率会非常高。

第四,要给自己设定一个倒计时闹钟。这样做是避免自己因为写嗨了停不下来,导致上班迟到。一旦时间到了,就要立刻停笔,迅速把自己的思路记录下来,以备下次继续写。

那么早起写作适合哪些人呢?其实它适合大部分想从事兼职写作的人,但是关键是要先养成早起的习惯,这个是基本条件。但是每个人的身体状况和规律不同,如果实在无法做到早起,也没有必要强迫自己改变,这就可以使用第二种方法,下班后写作。


方法二:下班后写作

下班后写作对于个人意志力的要求就要高很多了,通常在每天下班之后都会觉得头晕脑胀,身心俱疲,感觉没有精力再去写作了。好不容易下班了,真想刷刷剧,逛逛街,和朋友去吃吃饭。的确,下班后写作需要克服的困难要比早起写作要多一些。想要做到坚持下班后写作,怎么办呢?

首先,要提前做好下班后的规划,并预留出写作的时间。比如晚上回家后可以先做饭吃饭,再洗个澡,8点钟进入写作状态,写到10点30左右睡觉。中间即可以一气呵成,也可以吃点水果,敷个面膜,给自己提提神。

第二,如果可以的话,也要提前计划好写作内容及每天写作的字数。作家“一只特立独行的猫”坚持下班写作7年,每天雷打不动地写1500字,几年之后成为写作大咖,就是一个很好的榜样。

不过我们也不必严格复制他人的写作习惯,写作字数以及坐息安排,因为每个人的情况不同,太过苛求自己反正不容易坚持下来。根据自己的能力找到一个最适合自己的节奏,一点一点慢慢进步的感觉,也很有成就感。

第三,也要规定例外时间。我们有时可能会因为一些原因无法完成写作,或是一周之中给自己放一天的假不写作,这都是可以的。有时一些写作灵感就是在放松的时候突然迸发出来的,头脑和身体都需要劳逸结合,才可以同时保持最好的状态。

第四,不要熬夜写作。有时可能写着写着写嗨了,就忘记了时间的流逝,或者写到凌晨一两点,这会使第二天的工作状态非常差,一天都昏昏欲睡,萎靡不振,更不要说晚上继续坚持写作了。

如果没有写完,可以用手机里的录音机把自己的想法用语音的方式记录下来,或是列好提纲,下次接着写。熬夜写作影响的不只是当天,还有可能让我们好几天都缓不过来。

下班后写作的方法,适用于大部分单身的朋友,或是入职不久想要提升自己的人。一般他们在下班之后只需要安排好自己就可以,没有家庭上的负担,时间相对自由。

那么对于二娃宝妈或是上班族宝妈,想要写作,应该如何安排时间呢?这就是第三类时间安排,专门针对宝妈类人群。


方法三:宝妈如何安排时间写作

首先,有一些宝妈是全职带孩子的,每天照顾完屁股照顾嘴巴,常常好几个人带一个孩子都应付不来,哪里还会有自己的时间呢?这就需要宝妈们利用好孩子睡觉时的时间了。

也就是说利用孩子睡觉时错峰时间来安排写作,比如孩子早上起床之前,或是孩子睡觉以后。这就需要宝妈牺牲掉自己的一些休息时间了,在执行之前需要先评估一下自己的精力是否可以,不要太勉强自己,毕竟照顾孩子是现阶段最重要的工作,千万别孩子没照顾好,还把自己搞得很累,写作也进展缓慢。如果真的是这样,那还是先把一件事情做好,再考虑兼顾。

其次,想利用错峰时间,就要培养孩子早睡的习惯。如果孩子能够8-9点睡着,宝妈们就可以利用睡前的这一两个小时来进行写作,长时间积累下来也是可以见到成效的。

最后,可以利用平时做家务或是带孩子的时间,听书,听文章,听喜马拉雅等,为自己的写作积累素材。毕竟想高效地写出好文章,日常积累真的特别重要。带孩子的这些时间恰恰可以用来做知识的输入。


结语:

关于没时间写作这个问题,以上三个方法是适用于我们大部分人的,可以看看自己最适合使用哪一种。

但是写作这件事,80%的时间都是用来思考,只有20%的时间是用来成文的。因此我们需要利用日常时间随时在头脑中进行素材的收集和整理。当我们选定了一个要写作的主题的时候 ,其实大脑已经开始工作了,只是这些工作是在我们的潜意识之下进行的。

心理学中有一个现象叫“视网膜效应”,就是当我们关注或是思考一个事件的时候,我们的大脑就会不知不觉地变得敏感,总是可以看到与这个事件相关的元素。

而我们可以利用平时的碎片化时间来处理收集到的信息,在大脑中形成一个框架,作为文章的大纲。所以写作高手通常只需要一两个小时,就可以写出一篇几字的文章,而我们却还做不到。

写作虽然没有想像中的那么容易,却是可以去刻意练习的,前期需要有量的积累,才可能从量变到质变。

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