【1】冯耀莹第六周小组会分享内容：

  冯耀莹总结本周践行情况（5月13日）：

1、晨起冥想坚持了，感谢共修的力量。

2、阅读：《搞定3》的阅读。并根据GTD的思想收集200件事情，写不出来的时候，就看一看肖丽的结构和桂萍的内容。

3、PPT班的践行。作品被评为优秀学员作品，帮小组加分两分，非常的开心。随着学习的深入，越来越喜爱，ppt的制作和表达方式。

【2】罗桂萍第六周小组会分享内容：

1、晨起冥想坚持较好，有舒缓情绪作用。

2、运动：本周开始早起锻炼5-10分钟，养成运动微习惯。

3、阅读：《搞定3》的阅读，让自己重新认识5个五骤6个层面、及人生地图，重新梳理自己的事务，忙乱有所改善。关于人生200件事情的收集，发现自己的许多有待改善的问题，下来需要好好的梳理、归类整理和行动。

4、PPT班的践行，每周的作业完成，感触良多，从电脑小白要完成这些作业，遇到好多的困难，每一次的完成，都感觉心情舒畅，克服困难克服恐惧一步步走过，感觉很不一样，感恩死党刘军的帮忙和组内伙伴们的帮助。PPT最大的收获，明显提升了欣赏的能力水平，知道从颜色、对比、重复、字体、间距这些相对专业的角度来欣赏作品，非常受益。

【3】刘军第六周小组会分享内容：

一、冥想

已成为每天的早起仪式。

二、学习&成长

1、阅读：读了《搞定3》但没有做到每天阅读。

2、作业：完成写人生200件事的作业。这个作业让我从人生的八个方面进行了较深入的思考，花了整整一个白天的时间，发现了很多，想做而没做的事，很有收获。

3、加入网易公开课“一万分钟学习计划”，看了3个关于“幸福”这个主题的ted的演讲视频，了解了一个人跟家庭、朋友、团体是否有更多社会联系，决定了他是否更感到幸福。

4、PPT践行：按时完成锦囊作业，但没有像耀莹那样发表优秀的脑洞作品，通过学习，现在能看明白别人好的作品用了什么技巧和手法，为自己正在学习一门新的技能感到开心。

三、家庭：以为昨天是母亲节，专门抽出时间陪两个妈妈在外面游玩、吃饭，很开心。

四、运动：这周比较懒，没有安排时间运动。

【4】李伟第六周小组会分享内容：

李伟践行情况

1、200件事，整理出54件，没有达到200件（一原因，是有很多事件还是一类事件，没有整理做到具体一件事；另一原因，没有专门安排一部分时间去考虑整理）

2、日常践行：冥想，英语学习，跑步等

3、喜悦时刻：完成人生第一个半马

4、完善改进：加强阅读

下周计划：

1、日常践行

2、备战怀柔25km越野塞

3、儿子入园准备

第六周小组会分享：

【5】朱静第六周小组会分享内容：

一、本周做的好的方面：

1、每天都有晨间日记的反思与冥想训练，让自己看到工作上与生活上的盲点，当意识到了就开始调整与改变，正在一步一步的修正。

2、每天早上的晨间阅读（精读）让自己受益，做笔记，深入的思考，横向连结，纵向比较把之前没有想的太明白的事情开始有些明了。

3、周末做到了断网陪家人，平衡工作与生活，享受与家人陪伴的快乐！

4、200件事用了两个晚上完成，清空了大脑，收获很大，接下来完成20%重要事项。

本周检视：

三、不足的/需要改进：

1.软件的应用仍需多练。

2.专业书籍看得不够。

3.早睡仍需进一步加强。

4.效能继续提升。

【6】学瑾第六周小组会分享内容：

1.冥想：没有太大的进步，原因是没有刻意去总结和训练

2.运动：因为单位运动会的缘故，每天基本都在训练，但是因为跑步幅度大大腿肌肉有拉伤。看到大妈在备跑中做热身可以轻松随意180度劈叉，都会很受鼓舞，要在健身上努力了

3.学习：阅读重温《搞定3》, 读完富爸爸准备整理读书笔记。预备新的一本书阅读，《未来简史》。在思考英语学习如何更好的开展和进行。报名新一期薄荷英语。

4. 温馨时刻：和教会老师一对一，刷新人生新高度。不仅仅追求以自己为中心的个人成长，还要做祝福别人的管道和通道，成为祝福他人的人。

【7】肖丽第六周小组会分享内容：

本周在践行上没有什么改变，感觉日子过得飞快，自己却没有什么改变。本周在践行上做的最大的一件事就是完成清空大脑，写出200件事。为完成整个作业花的时间不少，1个晚上，1个早晨，以及接近半天的上班时间。通过这个200件事的梳理，也在脑子重新梳理了一些时间管理理念，以及自己的一些想法。这个200件事包括一些自己计划做的、想做未做的、以及深藏在心底的梦想等，恰好涵盖了项目、责任范围、长/短期目标、愿景和宗旨/原则。做完清单，顿时有觉得掌控了人生的感觉。在接下来的时间，就需要我每周的不断检视，添加或删除清单了。

本周自己有所突破的地方就是在小孩的书桌上放了一个本子，专门记录他的每日闪光点，以及父母教练检视，希望通过及时的记录和反馈，提高亲子同修的质量。

可能因为前段时间太忙太累的缘故，本周的早起和晚上时间利用的不好，除了听了一些音频课以外，没有做其他的事情。

——小组总结

1.打卡和参会情况：本周小组打卡情况比较好，全部在7点之前完成。班会事、小组会全员参加。

2.作业完成情况：本周作业大家都完成得比较认真，大部分伙伴都是提前交了作业。由于有几位伙伴的作业截图像素太低，太过模糊，所以我也没有细看。但是能过感到大家对本次作业的态度是认真和认可。也希望大家针对清单做好后续的对照和检视。

3.关于后阶段践行的事情通报：我们3.0阶段的践行将于6月8号结束，第二阶段将在今天结束。根据周六班委会的通知，后期践行要求如下：1、将召开我们59班的班会，首次班会是由咋们1组和2组共同承办，由我负责统筹安排。2、将在今天晚上之前选出本组在第二阶段的优秀学员1名；3、从下周开始，简书作业的完成时间为星期天，与自然周保持一致。但是因为我们的小组会时间定在周日，所以希望大家尽量在周六晚上之前完成简书作业。

4、关于下周小组会和班会的安排：下周的轮值组长是李伟，记录大臣为刘军，因此二位除了要担任小组会的组织和记录以外，还要参加到班会角色之中。除了主持人、记录大臣外，还需要时间大臣、录音大臣、文字推送，以及班会的通知设计及发布，分享人员的联系等，所以根据轮值顺序，我和耀莹也要参加本次筹备和实际工作。也希望本小组其他成员积极参与其中，有力的出力，有智慧的出智慧。

4.本周作业和下周轮值：本周作业就是阅读《高效能人士的7个习惯》，以及写出第三阶段你的1-3个小目标。