之前妈妈叫我在外要注意身体时我回：“看，我身体好着呢，我已经忘了上一次生病是什么时候了。”的确，即使是在忙碌、无暇好好照顾自己的高中，我也不曾有过一丝小病小痛。
我以为我身体极棒，吃嘛嘛香，但我错了。上周从家回学校后，就感冒了一场。一直以为感冒是小事，流流鼻涕咳咳嗽就好了，所以我也懒得去买药了，毕竟买药又得花掉我不少银子，我只是大量地喝水。但很多事真的身不由心呐，舍友分给我的零食我统统收入肚囊，本该早点睡觉，却忍不住再刷了一下手机；本该饮食清淡，多食蔬菜水果，想想还是算了，喜欢吃什么就吃什么吧，本来就难过，连吃都不能好好吃吗？没有照顾好身体，它自然会闹脾气。感冒虽然减轻了，但咳嗽仍没有好，而且就在几天前晚上，见鬼似的突然高烧，赶紧跟舍友拿退烧药吃了之后速速上床，然后躺在床上目光呆滞，浑身发抖、发烫。躺着的时候我开始反思我自己了：原来我也不是身强力壮的，尽管我经常跑步。原来生病是这么难受，尤其是独自在外再也没有家人的细心照顾。原来生病了什么事都干不成，本来打算写一套六级试卷、打算看书……但现在只能躺在床上消磨时光。这次的发烧跟我较劲似的。睡了很长的一晚，第二天早上起来依然头晕、浑身无力，只能逃了上午的课，下午的课也是勉强去上的。两天后元气才恢复。终究是去找了医生开药。
我想，这次的经历已经给我很大的教训了。照顾好自己的身体，比什么都重要。身体是革命的本钱这句话也丝毫不容置疑。
是的，如若不病一场，就不知道身体健康有多重要。很多人忙于挣钱，根本没有时间照顾自己，但生病后这些人不得把自己辛苦挣来的钱拿去看医生买药吗？其实社会上很多人都是亚健康的状态，高压的工作、快生活节奏、饮食不规律、作息紊乱等等，所以我们很难说自己是一个十分健康的人，只是有些疾病是日积月累地，是影藏在身体内的。
那就从现在起，照顾好自己吧。告诉自己也告诉你们。生病了就及时吃药，不要越拖越严重，也不要舍不得花钱；一日三餐要按时按量吃，学点养生；把玩手机的时间拿来运动，疾病自然远离你。
亲爱的，你要好好照顾自己，
你要吃热的饭菜，
你要每天手都暖暖的，
你要比别人爱你更爱你自己
