【R·阅读原文】
沟通的问题，往往不只是语音语调、身体文字语言技巧所能解决的，如果把自己内里的信念、价值观和规条调理得清清楚楚，明明白白，或者弄清楚对方的身份定位及其信念、价值观和规条，与人沟通时，就会自然而然地运用全部的沟通技巧，水到渠成地达成良好的沟通效果。
发掘和创造更多的共同信念与共同价值，会得到更好的沟通效果。共同信念是两个人都支持的信念。在同一件事中，两个人所追求的价值会有所不同，但是都是对方可以接受的，这便是共同价值。例如：两人去餐馆吃东西，一个人追求的是饱肚，另一个人则是为了聊天，大家都能够接受对方所追求的价值，便可能会获得一次愉快的用餐经验了。
假如在吃喝和聊天的同时，大家找到共同的兴趣，例如旅行，而且交换了很多心得，两人的谈话便会更深入默契。在这个更融治的气氛中，就算有什么问题要解决，也会容易做到。
任何两个人之间，既有沟通的需要，便一定有共同信念、共同价值的存在，建立更多的共同信念和共同价值，便是达到良好沟通效果的保证。
《重塑心灵》 P186-187 李中莹
【I·讲解引导】
本拆页讲述的是沟通的起点或基石——共同信念与共同价值。所谓共同信念，就是沟通双方都认可与接受的信念，而共同价值，一方面可以指两人共有的价值，另一方面，是同一件事中，彼此能接受的对方的价值。比如，你们都认可真诚，这是你们的共同信念，而像片段里关于吃饭的例子就是不同具体价值的共同价值。
沟通除了要注意目的、语音语调、身体语言、文字应用方式等方面的技巧，更重要的是要有共同信念与价值。共同信念与价值是沟通的起点与基石。就像没有需求与目的，人不会行动一样，沟通也是有目的、有需求的。而目的与需求是信念与价值的体现。所以，沟通是对信念与价值的展示与追求。
那么，想要好的沟通效果，想要达成各自的目的、满足各自的需求，沟通双方的共同信念与价值就越多越好。其实，任何沟通能开始，就意味着双方是有共同信念与价值的，而如果主动去寻找与发掘更多的信念与价值，那双方的沟通就会有更好的效果。
比如，我们在跟刚见面的朋友聊天的时候，大家都会问一些问题。一方面，想聊，就是各自满足了对方聊天或愿意更深入认识对方的需求。而问的问题往往是在寻找共同点，这些共同点就是各自信念与价值的体现。你们找到的共同点越多，你们聊的越投机。本质上，这个对话沟通，就是你们各自以自己的信念与价值与对方互相展示的过程。
而在熟人之间，因为了解比较多了，有些情况下不必去寻找共同点才能进行有效的沟通。但是，如果你们沟通的问题，非常具有挑战性。那么，此时，你可以通过寻找更多的共同价值来帮助沟通的顺利进行了。
【A1·联系经验】
我养了一只狗，出门遛狗时候经常会碰到同样养狗的人。久而久之就熟悉起来了。而如果没有狗，跟这些人是不可能会熟悉起来的。这种熟悉，以及见面时候的聊天，都是基于我们都爱狗这个共同信念与价值的。
虽然这不是一个具体沟通的例子，而是一个建立关系的例子。但是建立关系也是保证沟通效果的一种方法。如果我有问题需要跟他们沟通，沟通效果肯定比我们之间没这个共同信念与价值来的好。
楼下大爷就是个典型例子。我家东西偶尔掉到楼下，此时需要去烦扰楼下，大爷都还挺客气。但是大爷对其他人并不怎么客气。
【A２·规划应用】
在周末找个时间跟我弟沟通的时候，我准备跟他探讨下我们的共同信念与价值，以此作为继续沟通的良好起点。
我可以通过这些问题来实现：你觉得活着是为什么？我们父母家对你来说有啥意义？你自己的小家庭对你来说意味着什么？
【文尾吐槽】
1、连续写两篇不好玩。
2、本来片段里有更多内容，而写I的过程中，把前半部分去掉了。因为发现没有太紧密的关系。通过这次经历，也发现，作者的论述可能也有不紧密的时候。
3、本次用时50分钟。
