特别喜欢给自己贴标签,比如我天生不善交际,天生性格冷淡,不喜欢黏着别人也不喜欢和女生在一起叽叽喳喳等……
后来结果就是,成功的按照自己的标签,在标签的道路上越走越远……
标签,说白了算是一种心理暗示吧。好像在说,我就是这样一个人,我就应该这样做,我确实做不到等等负面的东西……
久而久之,标签就真的不是标签了,而是你了。
拿我自己说,我认为自己从来不会主动联系别人,因为觉得没啥正经事不想闲聊。跟谁都不亲,聊天提不起兴趣。
上周确实自己打脸了。我发现,我可以做到的也很多。其实我也很希望有一些社会性的交际来满足自己被爱的需求。
上周和我妈视频挺多,有事情就问她,就算很小的事情。差不多一次,两次,三次,之后竟然觉得习惯了。还不讨厌。还觉得自己其实有人可以倾诉,也不算一个人。感觉还是很好的。
虽然有时候很觉得她偏心,有时候真的让我绝望到想去死。一度否认自己存在的价值。但是至少她也爱我吧。可能还是方法不对吧。
所以,不贴标签了。每天暗示自己,我很会交谈,我很勇敢,我能处理一些事情。正向意念做好,久而久之,那些可以的就都变成你的了。你是真的可以,也是真的很成熟了。