今天是什么日子
4月18日,周四,第16周的第4个工作日,状态正从感冒中恢复中
起床:5点30分
就寝:22点20
天气:大风,多云的天
心情:描述下现在的感觉,有力量,是一种天天保持的在同一时间地点做事带来的习惯的力量,能够完成。
纪念日:恢复日
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
时间管理营作业
写作营作业
去医院检查
改进:适当增加一些运动量。
习惯养成:
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
将自己打造成一个好产品,如何不崩溃。
我们的情绪操作系统就是我们的人生的原点。
人的感知层样貌会变化,身份角色会变,所拥有的资源也在变化,能力圈也会不断拓展。但如果没有找到我们快乐的真实原点,我们的存在感将会远处安放。
如果能用情绪构建理论,构建好自己的情绪操作系统,我们就会在这个复杂的世界里,找到存在感,抗打击,不崩溃。
共同体,人天然地要和他人组成共同体,共同分享利益分担风险。
教育都是反人性的,人只有在压力大的时候,才会去扮演角色。
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.
2.
3.