关于学习这件事每个人都有自己的方法。如果你对一个人说我来教你一些学习方法,你得到的回应很有可能是: “学习方法?我都学了几十年了还用你教我学习方法。”
是的从幼儿园、小学、初中、高中载到大学,甚至是工作之后,就几十年的时间我们是在不断学习中度过的。但是你真的学会学习了吗?
同样是一个老师教出来的学生,为什么你的同桌可以考满分,而你只能在及格线上下徘徊。最大的问题可能在于学习方法不对。
如何才能成为一个很会学习的人呢?
首先要养成在固定时间学习的习惯。这样做的好处是当我们习惯养成,到了这个时间身体会自然而然地提醒你该去做这件事情,不需要你耗费精力来决定要去做什么事情。
有一段时间我养成了每天跟着keep锻炼的习惯。那段时间精神和体力都特别好,而且一天不锻炼就感觉少点什么。好几次下班比较晚,到家已经10:00了,在路上还在犹豫回家要不要锻炼的我,一回到家就下意识地换上锻炼的衣服,在自己还没意识到之前就已经换好了衣服打开手机App,开始了当天的锻炼。这就是习惯的力量。
其次要善于利用工具。现在手机里面有很多关于时间管理的App,比如番茄钟,清单工具,时间记录工具等等。利用这些可以让你清楚地知道每天自己的时间花在哪里了。同时用番茄钟也可以让你在某段时间更加集中精力的去做一件事情。
最后把学习变成一件有趣的事情。兴趣是学习的原动力,如果学习这件事情不能让你感到高兴,你坚持的时间也不会太长。当自己完成得比较好的时候,可以给自己一些小奖励,让自己更有学下去的动力。