【6.23】每日一书
主题词:工作效率
【我是】姚小舟
【我推荐书籍】《深度工作》
进入深度工作状态，效率自然来
【书籍核心问题】如何进行深度工作？
【解决方案】
1、 选定你的深度哲学。我推荐两种：第一种是双峰哲学，将时间分成两块，分别用于深度工作或者其他，比如早起一小时用于深度写作，吃饭后处理琐碎繁杂事务。第二种是形成习惯，与其靠热情，靠毅力去坚持深度工作，不如把它形成习惯。
2、 要有大手笔。比如为了学习写作，我花钱参加训练营，还交了押金，一次督促自己听话照做，完成学习。
3、 不要独自工作。部门之间采用协作的方式，比如财务部、销售部、工程部集中办公，突破部门界限，提升工作效率。
4、 像经商一样执行，一是关注极端重要的事，即抓主要矛盾，用最好的精力体力去处理它；二是关注目标，你现在为之奋斗的事，跟你的目标关系多大。不要挑省力的先做。
5、 劳逸结合，大脑不可能一直处于深度状态。就好比高考的时候，老师建议我们30分钟换一门课程复习，提升学习效率。
【结语】
深度工作不是让我们成为工作狂，而是帮助我们工作的时候工作，生活的时候生活，高效奖励出来的时间，我们可以做喜欢的事情，总比在公司耗着刷抖音强。它建议我们用高质量的活动去替代社交媒体、网络消遣。
