8月复盘|如何让一个普通人开始“自律”?

8月的第一天,我开通了个人微信公众号,发出第一篇文章——7月复盘,也是我的第一次月复盘。

转眼就到8月底了,这个被我标记“觉醒月”的8月,我都有哪些收获呢?


手账月计划页面

新的工作

连续早起工作10天,最后一天休息,终于起来的时候眼睛可以自然睁开了!最近每天超过12点才睡,早上又很早起来,8月的后半个月,我的节奏跟前面完全不一样了。

一边要学习新的专业知识,一边还有别的学习课程,每天下班后就对着电脑开始一件件地做,直到完成当日目标,这种感觉倒也挺踏实,只是苦了一直不爱早起的我呀!

如果有懒惰的理由,那就尝试利用自己的某些特点去“对付”它。

比方说我要早起锻炼的话,真的半天都起不来,可我知道自己对于工作一向认真,工作需要早起,那我哪怕是睡眼朦胧也会用冷水让自己清醒。过段时间,身体需要,我也要慢慢让自己锻炼起来。

开始头条写作

8月5号,美丽在群里问有没有人想参加今日头条写作,要求发自己之前写过的3篇文章的链接,抱着尝试的心态,我把简书上仅有的几篇文章链接找出来,填写资料提交了表格。

8月7号,七夕情人节那天,美丽公布名单,没想到有我呢,在外面吃饭的我用手机注册了头条号。

8月8号,进入今日头条官方培训群,参加第一节开营课,后面就是每周2节的头条课程以及对应作业,文章,微头条,问答。

所以,对于之前没有写作的我来说,整个8月,也是跟头条密切相关的月份,从最开始的不知道找什么话题写,到写完后关注阅读量,再到现在的淡然,都是一个过程。

从8月12号第一条微头条开始,目前总共写了15条微头条,6篇文章,9条悟空问答,只是满足了基本的作业要求,虽然原创提审名单里有我了,但离优秀还远得很,继续加油!

这个写作过程也让我明白了一定要有属于自己的核心领域,有了相应的专注能力,其他的都不是太大问题,自然会水到渠成,看一下现在的自媒体或者短视频创作者,都是专注1-2个领域的人才。

第一次现金流游戏实习银行家

8月11号下午的现金流游戏,是我第一次担任实习银行家角色,站的角度不同,看到的点确实也不一样,关于这次游戏,写了一篇复盘文章,字数有限,只能把每个玩家的情况总结了一番,涉及到更多层面的信息,没法面面俱到。

下次我还要再回到玩家角色,同时体验不同的游戏玩法,让自己的思维和视野更多元化。

感恩日记日更到第75天

从6月份和感恩日记结缘以来,每天都有书写,从最开始的时间不固定,有时还差点忘记写,到现在固定的会在每天晚上的时间写,也是对当天的所见所感的一个回顾。

现在的情绪感知能力越来越强了,有时候事情发生的当下我就立马能感知到,有时是事后我去回顾、总结,比之前不自知的状态好多了。知道自己的情绪状态,并且能用相对合适的方式对待,真的有一种通透的感觉!

1.4期感恩日记结营统计工作完美结束

这次体验营前后近1个月时间,21号正式结营,统计工作由刚开始稍显急躁到后来得心应手,中间也经历了不断验证如何提高效率的过程,关于这里面的心得体会,也写了一篇复盘文。

任何事,不管大小,都需要有认真对待的精神,只要用心做了,一定会从中得到收获。

字帖练习14页

主要是前半个月练习的,一方面为了静心,另一方面也想看看好久不写字的我能不能让字迹变好点。现在是照着字帖练习就看着很舒服,一旦自己写起字来就打回原形。

其实最重要的还是态度问题,一笔一划,端正了,才能有好看的字迹。

开启阅读计划

本身8月列了阅读清单,计划是3本书,实际阅读4本,而且19号开始系统阅读营开始打卡,每日输出已成习惯,感觉比自己之前完全看感觉阅读要更高效。这两天我也会尝试拿其中一本书写书评。

阅读也要有目标有计划,这样才能有结果,我们不是为了读书而阅读,放下书籍,真正留在大脑里并能说出来的,才是我们最开始就需要明确的目标。


轻社群分享工作

8月最后一周由我们组负责轻社群的日复盘和周复盘分享,很开心每一天都没有落下,感恩大家的积极参与,很久没有这样满周分享了。分享人也反馈知道自己要分享,当天看手表的次数都多了,对时间的利用更加充分,完成了平时的1.5到2倍的工作量。

事情还是那些事情,有意识的去做和无意识的去做,最终结果肯定大不相同,当我们带有明确的目标感时,不管是效率还是工作流程方面,都会有更大改进。

厨房小白的多次尝试

煲汤三次,第一次排骨莲藕汤,快熟时忘了调小火,最后煮到没水,直接糊锅了,忍痛倒掉。

后面煲鸡汤,放了太多水,最后整锅鸡汤只有最上面飘了一点点黄油,一点鸡汤味都没有。

第三次煲排骨藕汤,吸取了前面的教训后,下决心要做一次能正常喝的汤,终于成功了,浓度刚刚好。

今天还做了一次水煮卤味花生,仔细看网上教程,不客气的说,比外面买的要好吃。

一件事情一次做不好,那就多做几次,每一次失败都是最后成功的妈妈。


坚持记录消费情况

这个月买买买,护肤品买了好几样,回想上个月只买了必需品,还有这个月买了很多水果,查看记账本,对比上个月发现8月开支更多了,只是依然停留在底层消费吃穿住行方面。

我希望有一天我最大的开支在精神层面而不是吃穿用度方面,这意味着我将不一样。

写在最后

所有的“自律”都是因为知道自己要什么,很多人都说,自律是反人性的,我也觉得总是强迫干自己不想干的事,一点也不酷。

真正的自律是明确知道自己的目标,朝着目标一点点努力前进,这样一不小心就成了别人眼中的“自律”了。

很高兴自己给8月定的“觉醒月”没有被辜负,继续开始“觉察”的9月!

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