90天打卡累计天数：11/90
#不做咆哮体妈妈#
❀寒假宣言：每天睡足10小时
❀孩子第一个30天目标：
1.睡足300小时：今日完成10小时
当月完成114.5/300小时
2.挑战100个番茄:今日完成4个
累计完成数量 34/100个
❀妈妈第一个30天目标：
1.阅读900分钟 今日30分钟
累计完成220/900分钟
2.跑步50公里 今日0公里
累计完成21.20/50公里
3.睡足210小时 今日完成8小时
当月完成80.5/210小时
❀宝贝（果果+8岁）践行打卡11/30
1.早睡早起：23:00- 9:00
2. 先吃青蛙：今日完成2个（作业.书法.英语）
累计完成 20/30
3.️今日闪光点：
♀看到妈妈高中时代的照片，明明很丑，不停赞叹妈妈很美。欣赏儿子的高情商，眼里都是美，心里都是爱。
今日感恩：
感恩上帝排来一个有爱，内心柔软的儿子来陪伴我。
#父母教练检视#
早上给孩子梳理了一周打卡记录，做到有记录有发生。孩子主动完成早起仪式，一天没出门，但做到了学习玩耍两不误。
图片发自简书App
