看倌：为什么太极拳比其他运动养生？
玄同：
太极拳，讲阴阳平衡，就好比大枪的尾纂，也就是靠近自己这一端的尖，是没有用的。
大枪，极少会两头用，留着尾纂，就是祸害，因为会因为刺杀的反作用力，伤了自己。
锻炼，为什么不是锻练？就是因为要产生点什么东西出来。
很多人以为锻炼 ，就是出大汗出大力，那是在扔东西，不是锻炼。
我每天早上走在海上公园看到香汗薄衫，都有上去一把拽住的冲动。
看倌：太极拳，出劲不如蓄劲。
玄同：
我们可以看到太极书院的透甲锥，枪头和套管连接处，有两个铜疙瘩，这就为收着劲。
是要扎，扎中也要寓着回，不能走老了。
两个铜疙瘩的其一目的，就是不扎太深，不然不好拔，搁太极拳来看就是没办法折叠。
看倌：枪法，是不是杨家将的杨家枪最厉害？
玄同：
首先，枪法好不好，不在门派，在人。
其次，古人说的杨家枪，不是开封的杨家将，是山东青州的杨妙真。
玩枪玩到家的，居然是一位巾帼英雄，二十年梨花枪无敌手。
看倌：为什么叫梨花枪？杨妙真美若梨花？
玄同：
第一个，是因为女侠的枪玩的神，戚继光称之为：虚实、奇正、进退、长短……都把不住她的脉。
我常听人说要打出太极拳的特点，太极拳什么特点？这就是。
人都是拿海棠醉日，梨花带雨形容美女，妙真前辈的梨花带的可不是雨。
谁的眼泪在飞？是不是流氓的眼泪……
看倌：第二个原因是啥？
玄同：
第二个是她老公的功劳。
李全，喜欢搞发明，搞专利。一天晚上放完烟火，心想，能不能把这玩意装枪头上？
找跟绳，往大枪上一绑，里面装上火药、铁砂，一点，“砰”的一声，漫天铁梨花。
他又一想，中国菜讲究色香味俱全啊，得再加点调料。
又抓一把砒霜，混了进去。
我真想对前辈问候一声：您上学时候，物理和化学考试都是双百吧？
