六、决策的艺术
生活由行动构成，而行动由永不停止的一系列决策构成。可以说，决策的质量直接决定着生活的幸福程度。
评估自己的决策
我们对自己绝大多数的决策都是无知的。
由于错误追求即刻的满足和短期的获得，我们常常会做出自我妨碍、自我伤害的决策。比如，决定继续吃不健康的食物，决定抽烟、酗酒、决定不进行锻炼。
只有对大脑思维过程进行反思，将行为提升至意识可及的水平，进行思维反省和意志力自我训练，然后以出色的洞察力来约束自己的行动，才能对即刻满足的倾向，确保我们的长远利益。
准确地认识决策的各个备选项
决策的困难还在于需要决策的相关信息并不会全部清晰明了地摆在那里，我们必须认识到所面对的决策的各个备选项是什么。在这一步，人们常常会犯两个错误：
1. 错误地认为某对象是备选项，其实它根本不存在：
我知道他有严重的问题，但是他爱我，我能改变他！
我知道自己工作没有好好表现，但我最终将获得认可！
我知道我需要很费力才能学好这个知识点，但我可以在考试的前晚突击！
2. 没能认识到某个备选项的存在：
如果跟他离婚，我的生活就会陷入彻底的黑暗！（离婚不会毁灭生活）
如果连这个工作也做不好，我就只能选择去死！（一次失误不会致死）
不进行批判性思维的人常常会忽视决策机会的存在，比如，一个人和某人关系很恶劣，但他既不下定决心结束这段关系，也不采取积极的行动改善关系，让问题变得“无解”。实质上，这也是一种潜在的决策，就是让事情保持现状，让自己陷在无能为力的泥潭里。缺乏批判性思维的人，常常抱有一种青少年期的观点：我有权力去做我自己的决定，但当那些决策产生消极后果时，你有责任帮我逃避那些后果。而这种思维水平在残酷多变的成人世界里，毫无疑问会让人碰壁碰到头破血流。
七、掌控你的自我理，需要掌握下列的基础事实：
道德原则并不是主观偏好。
所有理智的人都应该尊重明确的道德概念和原则。
道德概念和原则应该与社会和同辈群体的准则与禁忌、宗教学说、政治思想和法律不同。
进行良好道德推理的最大障碍是人类的自我中心主义和社会中心主义。
