先来说说孩子玩手机的问题
相信很多朋友的周边生活中都会有这样的例子，孩子一哭闹，就立马拿出手机给孩子玩，久了孩子对手机肯定是比较熟悉和喜欢了。
很多家长就对孩子总是喜欢玩手机和看电视这个问题纠结不休，咱们要先明确一点，宝宝之所以对手机感兴趣，并不是他多么喜欢手机的造型，他喜欢的是手机里面的应用！
所以对症解决，戒掉手机有这么几个要点：
a.删除手机中宝宝迷恋的内容
b.不欺骗，告诉他们游戏之类的被删了，而且不会有了，手机是工作用的
c.在宝宝不知所措，将信将疑的时候，马上用其他物品，转移他的注意力
d.坚持不再安装游戏等内容，直到宝宝彻底对手机失去兴趣
e.以身作则家长不当着孩子玩手机，看视频
下面咱们说说看电视的问题
看电视这个问题，如果可能最好尽力让孩子不看电视，如果已经有了看电视的习惯，则可以试试我的这些方法
a.明确看电视损伤眼睛，父母要不断的对宝宝说，看电视时间长了，眼睛会不舒服，让宝宝明白电视不是啥好东西。
b.事前进行明确约定，比如孩子想看电视的时候，告诉他咱们只看一小会，他可能会说看一大会吧，我说好的，那就15分钟，15分钟就是一大会了，到时候就要关闭了。(时间可以根据自己家的情况进行设定)
父母要做的就是一定要事先约定好结束时间，虽然宝宝不一定有时间概念，但是让他们知道，过一会之后看电视这个行为会结束是十分重要的。
c.不要在精彩的高潮强行关闭电视，很多妈妈是这么做的，但这是很不好的，妈妈的心理一定要明确，任何以保护孩子为理由，忽略对孩子不尊重，都是错误的，电视高潮也就几分钟，过了之后在关闭电视，对他们的小眼睛没有多大的伤害，但是如果死教条不让孩子多看哪怕一分钟，这样的结果往往适得其反！
d.巧妙利用广告时间，一般动画片的时长是30分钟左右，其中有的会在15分钟插播广告，我们可以这样做，在出现广告的时候，主动说，“已经演完了，咱们去中间屋玩玩具吧！",
这么说有两点含义，首先告诉他节目演完了(这属于客观事实，宝宝不会埋怨家长)，让他有一个不继续看下去的明确理由，其次给他一个转移注意力的途径，注意如果可能最好去一个没有电视的屋子。
e.让宝宝参与开关电视，妈妈们可以试试让宝宝自己开关电视，这样电视关闭后，他们会觉得关电视是他意愿的表达，心理会有满足感，很少出现反悔的情况。
f.遇到特殊情况灵活处理，比如宝宝生病了，或者有其他特殊情况，明确要求想再看一会，妈妈不必生硬的拒绝，我的做法是，告诉他因为XX所以能再看一小会，但是到时间之后就必须关闭了，接着到时间之后，如果孩子还要求，就不要妥协了，温柔但坚定的，把他的注意力转移，注意转移注意力，是最重要，比如可以先带宝宝去另外一个屋子做游戏，然后返回关闭电视，关电视这个操作，不一定到时间就要马上发生！
g.关电视不重要，不看电视才重要，很多妈妈都会忽略一个问题，她们把关闭电视等同于不看电视，其实我们要的就是宝宝到时间不看电视，电视本身是否关闭是无所谓的，明确这点之后妈妈们就会更加灵活了。
如果宝宝对关闭电视这个动作特别敏感(很多宝宝会感觉权利受到了侵犯)，那么到时间后，家长可以引导宝宝进行别的动作，比如玩积木，出门游玩之类的，只要成功的把孩子的注意力转移，再找机会，关闭电视就ok了。
h.家长以身作则，不让宝宝看电视的时候，家长也不要看，这是一个基本的原则。
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