祈愿我可以写一辈子的咖啡冥想，每天记录，每天随喜，每天感恩～
今天晚上又给姐姐做按摩手，我发觉按摩总是特别能够打开话匣子，表姐说得停不下来，我了解了她最喜欢吃的水果是梨子，最不喜欢吃的是酸酸的橘子，哈哈～她的皮肤越来越好，情绪也越来越好了～不过我却有一种追着赶着的心情，因为想到还要按摩肚子，还要写咖啡冥想，有一点想要快点结束聊天，但是又不忍心打断表姐，刷牙时，我突然想到，我不能把它当做一项任务来做，每天都进行，这样会自己造成很大的负担的，这就是星巴克四步骤的巧妙之处，它不需要你把自己所有的时间拿出来陪伴他人，而是一周一次到两次就足够了，因为我们陪伴他们也是要高质量的～嗯，我又get到要点了～回向这份温暖的陪伴，这份和谐给所有孤单的人，愿他们都能够有人陪伴，回向给我完美的伴侣，希望他早日来到我的身边～
今天在店铺里有点困，于是我去找颖华，听她诉说最近遇到的一些烦恼，虽然有点担心她会受伤，但是我还是勇敢的提醒她，可以用种子法则来解决，尤其是她有一块肥田，那就是她的爸爸，她可以在爸爸身上种出她所想要的一切，为自己再一次做出这样正确的事情而感到开心，回来的路上，我感觉自己的胃暖暖的，啊哈，怎么暖到胃里来了，因为我做了正确的事情对吗？连自己的身体都能感到，再一次感觉到，自己能够为他们做的最好的事情，就是讲种子的故事给他们听，就是解释笔的故事给他人听！
自己很困倦，看到隔壁店铺老板坐在那里，我就去跟她聊聊天，越来越喜欢聊天，深深地赞美她的勤劳，照顾那么调皮的两个小男孩，那么的有耐心，太棒了，看到她儿子脸上被蚊子咬起来的小疙瘩，我送给他们一只止痒滚珠，虽然她并不是肥沃的土壤，但是我表达了善意，我让我觉得很舒服，加上去颖华那里的经历，一个晚上下来，让我感觉到自己就如同骑士一般，一生游走在世间，帮助他人～今晚真有这样的感觉～回向给一切众生之证悟～回向给未来的伴侣，祈愿你智慧慷慨～
今天给妈妈打电话，关心她感冒的情况，我感觉她很开心我关心她，感觉到她和嫂子的关系越来越好，最重要的是我明白了这些来源于我的种子，是因为我种下了和谐的善的业力，所以我看到和睦的家庭，跟妈妈的关系越来越相近了，我决定每周通一次电话～回向给天下所有的家庭都和睦幸福～回向给一切有情之证悟！
今天打印资料花费20元，买内裤消费30元，都是在小区消费的，祈愿我的消费为店家增加收入，让他们有更加富足的金钱，物品都很满意，也希望我坚持在小区消费，让小区的商业氛围蓬勃发展～回向给所有的商人，财源滚滚，都拥有氧气般的金钱～
今天给格西老师的经典输入计划捐款，智库网捐款，格西老师以63岁高龄的身躯游走全世界，教导大家金刚智慧，多么的可敬可叹！祈愿金刚智慧传向全世界～
给妈妈转账103元，愿妈妈开心快乐！
今天早上练习瑜伽，一直想着，回向一切有情之证悟～
感恩
感恩天地滋养万物
感恩祖先慈悲智慧
感恩同仁关心帮助
感恩父母养育之恩
感恩老师辛勤教诲
感恩十方缘分
随喜
随喜匿迹的胸怀
随喜王鑫师姐把演讲会门票送给他人
随喜格西老师如此的智慧，如此的慈悲
随喜巧瑜和她的先生对于金刚智慧的热忱，随喜他们种出完美伴侣
回向
怀着喜悦的心情，将现在，过去，未来的好种子回向给一切有情，愿他们证悟空性
愿我完整地用四步骤种出我的完美伴侣，启迪他人的生命～
