我的心情跟这天一样灰濛濛的。 我本有好多事要做,比如整理房间、看书、找儿子聊聊。一早起来就无精打采、心烦意躁,感觉做什么都不想做,心里好象有什么堵着闷得慌。想找儿子聊聊,可我现在这样的心情肯定会聊崩的,唉怎么办?