这一周自己的状态一直反复，内心还是有一种强烈的不安和烦躁。连带着对待孩子特别没有耐心。小确幸虽然多，却仍然无法让我心踏实下来。形神俱在，身心合一的境界需要不断的内观才能感受到一点点。
八大关注
【家庭】因为三天的闭关，小盼盼都是大姨带着睡觉的，回来之后似乎对我的依恋没有原来那么深。为了有一个良好的睡眠，这几天我都没带他睡，终于可以睡一个整觉了。晚上陪伴他的时间感觉还是不够多，这一周开始，我打算用番茄钟的态度来陪伴孩子，包括辅导老大的学习。Henry现在开始学会使用番茄钟，但是还没有形成习惯，因为没有体会到番茄钟带来的乐趣。继续保持
【健康】这一周几乎没有去外面吃饭，就连周五一个朋友约都叫人家来家里吃的。大部分菜都是自己去大棚里摘的，也很绿色健康，早睡早起的习惯基本是养成了，最晚不会超过10点半，早上有时候醒的很早，大概5点左右，我现在会让自己再躺一会儿，睡到5点45左右起来，因为太早我会感觉没睡够。给先生在家做了一次艾灸。脚底按摩很久没做了，他昨天还说我对他的饮食没有那么上心，抱怨我很久没有给他按摩。有时候觉得很累，两个孩子又需要花时间陪伴，自己还有一些事情需要完成，我现在连看手机聊微信的时间都没有了。万幸的是，保住了我的睡眠时间。
【运动】本周的运动以站桩为主，除了周日早上去农场，每天都早上半小时，晚上半小时站桩。本来想周末跑个5公里，毕竟半马是我明年的一个小目标。但是因为各种原因没有完成。
【事业】这一周终于正常上班了，而且那天都是8点左右到公司，能有一个番茄时间做自己的事情，每次完成一个番茄，特别有成就感。8点半开始早早会，然后晨会，有时候觉得开会时间太多，同时我也理解，如果没有这些会议，无法把大家凝聚在一起，由于人的惰性，可能做不长就走了。这一周客户拜访并不够，想的太多，做得太少，陪访组员2次。处理了2个团险单，4次团险理赔。
【财富】这周开始单独把财富列到我的八大关注，之前因为觉得事业就包含了财富，现在有一点不一样的看法。财富不单单包含收入，也包含支出，理财等等。最近安全感比较弱，总想着要为自己未来储备足够的财富，如何把先生公司里的现金截流一部分下来作为安全基金，也是我最近想做的工作。
【学习】终于看完了《能断金刚》，做了一个简单的笔记，这里分享一部分
生意应当是成功的。佛学当中，金钱本身是没有错的，事实上，富有的人要比贫穷的人在世上做更多善事。关键的问题是如何赚钱？
️我们应当享受金钱，赚钱的同时应当学会保持身心健康。做生意而毁掉健康的人是不懂得做生意究竟为了什么的人
️当生意结束，回首往事之时，能够坦诚地说那些年的生意做的是有意义的。我们待人处事和做生意的方法产生持久的意义，在世间留下了良好的足迹
金刚在藏传佛教中代表了一切事物所隐含得潜能，通常被称作空性。一个充分认识到这个潜能的商人就会明白在经济上以及个人生活中获得成功的关键
一，无时无刻不在，一切人和事都充满这种潜能
二，这种隐藏得潜能是真正终极的一样东西，这种终极特性是任何物理物质都不可能具备的。
他是任何一个人或一样事物所能拥有的最好特性。
三，任何一个事物的潜能恰恰和另一事物的潜能完全一样纯净，终极
如何见到事物的这种终极特性呢？一种方法是阅读诸如此类的书中关于终极特性的解释，另一种方法是通过深度的冥想，在意识中直接证悟这种潜能
【社交】这一周邀请了一位做建筑的朋友来家里吃饭，第一次见面。人的缘分很奇妙，不知道未来他和善财之间会不会有合作
【休闲】周日和Henry一起重温了哈利波特1.他很喜欢，打算以后和他一起看完哈利波特系列，借此机会还可以让他开始看这一系列的英文书。下午一家人去打了一个小时乒乓球，虽然爸爸身体没有以前好，但是球技还是让Henry很是敬佩，这一个小时过得很开心，不断的发出开心的笑声，结束的时候他说，妈妈这才是家庭活动嘛
最后想来说一下修行，周日和大宝贝吼了两次，一次因为作业，一次因为他说话口齿不清，中午还和小宝贝吼了一次，因为发现他完全不听我的话，让他去睡觉，他说不睡，我说再玩5分钟，不行，10分钟也不行。还说，要自己规定不要你规定，一下子惹到我的极限了。这孩子被宠坏了的感觉。除了和两个孩子之间的斗争，还有和先生之间微妙的关系，因为在后续治疗方案的意见不一致，我们关系变得很奇怪。分不清我的坚持到底是为了自己还是为了他的健康。另外在工作中开始修行空的感觉，让我感觉到这份工作的意义和价值，当遇到不如意的时候，就是我体验“空”的机会。
上周目标回顾
1.准备去儿子学校分享时间管理的PPT
完成情况：架构和内容✅ppt❎
2.完成年金的流程和话术整理做了一半
完成情况：流程✅，话术整理❎
3.看完《能断金刚》✅
本周目标
1,年金话术继续整理并打印
2,时间管理分享ppt并与老师确定分享时间
3,《能断金刚》重复读一遍并作读书笔记
