格物班第一封家书

不知不觉,格物班的学习已进行将近一个月。在格物班中,我更深入地体会到了传统文化和阳明心学的力量。每天一点点的学习,一点点的感悟,一点点的浸润,随着时间的累积,就看到了自己的进步和变化。

阳明心学一直教导我们要回归心之本体去致得良知,觉察自己的起心动念,远离贪婪、嫉羡、私欲等,不要用一己之私蒙蔽了双眼、蒙蔽心智;要坚定自己的志向,精力疲惫不能坚持半途而废等,都是志向不坚、心意不诚;攻吾之失者皆是吾师,告诉我们要正确面对别人的批评,将其转化为前进的动力;有道之士良知昭明林觉、圆融清澈,这是一种我们向往并努力去修的境界……

在学习的过程中,我慢慢的感觉到自己的心意打开了,宇宙这么大,我心即宇宙,这是一种何等开阔的境界。如果自己的心太小,自己都腾挪不开。自省利他致良知的种子也渐渐地种植心中,看到他人学习而收获而改变发自内心的为对方感到高兴,自己也时常想着可以为他人做什么……

但是学习的改变是一个漫长的过程。刚才看了一下自己正心班的毕业家书,当时觉察到自己要修炼的两项能力是接纳和主动沟通。我觉得主动沟通的能力我进步了,愿意主动去做了。上次老公因为不接纳孩子的行为而大发雷霆,我知道老公发火的原因,背后是对我的愤怒。当时家里一团糟,我情绪非常稳定,我先努力去安抚孩子的情绪,让她渐渐平静下来,并理解爸爸的想法。把孩子送走后,我又等老公情绪稍平静一点后,主动与老公沟通,解决我们之间的问题,并主动向老公道歉(15年来,这是我第一次向他服软)。我感觉到我就是家里的定海神针,一场家庭大战很圆满地解决了。

而接纳孩子的选择,接纳孩子的现状,我还需要继续去修。今天中午和孩子的一场冲突,又让我感觉到做父母的不易,我觉得我已经做的这样好了,试问有几个妈妈能做到我这般的耐心解答和情绪稳定,可孩子还是像一团软泥一样。但是像博仁老师说的,如果我们换一个角度去考虑问题,结论又会不一样。所以放下期待、放下要求、放下控制,允许孩子做孩子,欣赏他本来的样子,松开拉紧我们关系的绳索,让彼此都更轻松。在此也感激群里积极给我回应的家人们的鼓励和支持,感谢你们的看见和帮助!

致良知只有开始没有结束,让我们跟随平台,跟随博仁老师,携手继续学下去,修下去!

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