【寄语】
有人说，当一个人被诊断为癌症时，做不做化疗，都只能维持2～3年，化疗缓解的也只是心理。能够坚持更长时间的人，都是心理承受力较大的人。很多癌症患者之所以坚持不了多久，多是被吓死的。由此说明，个人心理的崩溃是致命的重要因素。
由此我们也可以说，打败你的往往是你自己，而不是外部因素。
【今天是什么日子】
今天是2021年11月9日，星期二，农历十月初五。
天要晴了，希望太阳能够早点出来。
多云转晴3-15℃
昨晚就寝：23:36
今日起床：5:54
心情：一般。
纪念日：没有什么特别的。
【任务清单】
昨日完成的任务：18个番茄钟。
今日最重要的三件事：
（1）周总结；
（2）宣传周方案修订；
（3）协调。
改进：继续坚持！
习惯养成：早睡早起与运动。
【周目标·完成进度】
有些事情被迫推迟。
【学习·信息·阅读】
【健康·饮食·锻炼】
三餐正常，总步数15644
【人际·家人·朋友】
电话沟通。
【最美好的三件事】
（1）第一次排课，还比较满意；
（2）；
（3）。
【思考·创意·未来】
先把该做的事情做好。
