这本书在kindle里好久了，以至于都忘了是谁推荐的。周四上午在候机大厅，刚刚结束前一本书，想着找本不那么严肃的书翻翻找到了它。看了头两章怎么会有点玄幻的感觉？赶紧搜索了一下，还真不是小说，而是真实发生过的故事。
于是在去程的航班上一口气读完了。边读边有两个年头迫不及待的想要冒出来：一个是觉得故事太精彩，忍不住一定要快点读完；另一个却是想把书扔到一边，赶紧找个地方跑起来。
原来，就在离现在不久的几年前，关于跑步、关于跑步的原理居然经历过这么多的变化。原来在之前马拉松上看到的赤脚团、或者42旅群里备受推崇的五指跑鞋原来才是更符合人的本性的泡法。
paoqu理论的变迁，书里介绍的这些跑者更加有趣，简直就是一部文字版的加长班夫户外纪录片。一个比一个虐的赛道上，那些更贴近人类天性的人持续突破所谓的极限，挖掘潜力。所谓的纪录虽然是胜利的象征，但有时也是限制后人发挥的障碍。好在总有人愿意自虐，一不留神就大幅超越原来的纪录，然后新的纪录很快又被刷新。人在追逐前人的过程中找回生命本来的样子。
书中有提到一些进化史上的观点的变化。人们一直想不通为什么更加强壮大脑容量也更大的尼安德特人会被体质弱不少、大脑也要小很多的智人所取代？智人的优势在哪里、也许愿意就在跑步上。智人的身体结构适合长时间长距离跑步（是的，虽然我们的速度比不上狮子跑不过马甚至弱于逃跑时候的兔子），加上一些基本识别环境和猎物的能力，智人最终能够顺利围捕各项猎物而不受环境变化的影响，所以最终战胜尼安德特人，在后冰川时代生存下来。
真是好玩的书，八月份要开始第一个越野跑，相信会是一个个人盛宴。
