晨读感悟 我们学的是整理的心法,形式可以变变变

文/莫卡


我就是靠這個气死我麻麻的

全球性联网,在链接地球两端人,实现real time对话的同时,也使人们陷入极大的丰富的物质选择。

能选择的实物多了,信息就增加了,信息多了,大脑需要处理信息的负担就增加了。

物品的数量影响信息的多寡,需要处理信息的量会影响头脑的负荷,这三者的关系层层递进,一个影响另一个上级。

因为人类社会一开始不是这样子的,所以我们的大脑并没有被演化成能够随意处理这些超负荷的信息和选择。大脑需要一些训练。

从时间纬度上训练。

《别再说你没时间》一书中建议这样做。根据今日行程创建4个文件夹。

文件夹一:今天的To Do List。

文件夹二:5分钟可以做完的事情。

文件夹三:有期限的事情。

文件夹四:没有期限的事情。

我采用的是ta的分类方法,不过是在一个地方。因为这更适合我的情况。

在我还没有确定一天行程计划的时候,或者说内容没有那么多的时候,我喜欢用一个文件夹,因为这样也能同时随时添加行程、任务。

而且所有任务和行程都在一起,我喜欢这样的一目了然,不用翻看了这个忘记看另外一个。浏览的时候随手标注,有deadline的,预测耗时多少的并标注。

我的时间因为带孩子不定性比较大,所以大概什么时候有多长时间都是临时出现。那个时候我会拿出来文件夹/手机app,快速浏览任务,并选择一样去做。

这样也为我节省了到处翻看的时间。而且,一项任务我也可能会在好几个时间段分别完成,所以4个文件夹对我意义不大,也许很适合你也不一定。

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