01
熟悉我的人都知道，我是一个没有夜生活的人。上高中那段时间，为了准备高考，每天上完晚自习十二点睡，早上四点起来重温错题，跑操的每一圈我都在心里狂嚎：上大学后我要睡到死，谁也别想把我叫起来。
现在是真的要死了，猝死，理由是被熬夜。
就在9个小时前，我第五次起床上厕所，在灯火通明的走廊上，我的表情异常平静。虽然眼睛睁不开，脑子也晕得厉害，但还是竭力忽视四面八方传来的喧闹声，带着一身寒气默默回到了宿舍。
一点了，该吵的地方永远吵，没有因为小心的提醒而放低音量，他们只睡四五个小时，但他们依旧活蹦乱跳。死挺挺地躺在床上，看了一眼时间，好的，我告诉自己，一个小时后如果还是没有入睡，与其等死，不如马上下床，剪子和刀子都在桌子上，随便选一样，不会再被失眠折磨了，我可以永远睡到死。
当然我睡着了，不然此时留下的只有遗书，而不是这篇倒人胃口的诉告，既然还活着，为防下次不明不白消失在21世纪伟大的历史长河中，我想我有必要划下微不足道但确实存在的一笔。
02
在这个“人人都忍辱负重发愤图强”的时代，因为一点小丧被围观痛骂矫情的状况比比皆是，为防被扣上一顶“无病呻吟”的帽子，有必要解释一下，为何自己如此害怕猝死。
理由简洁明了——虚，特别尤其虚，从小体质就差得出奇，各种锻炼都无用。太瘦弱，被嘲笑；长痘痘，被嘲笑；总是感冒，被嘲笑；不敢上体育课，被嘲笑；冬天永远瑟瑟发抖，被嘲笑……
嘲笑的内容大致是：至于嘛，你也太矫情了，我就从来都balabalabala……这个格式应用到被熬夜上，就变成：没事，不至于，多熬几次就习惯了，你看我，我也很累很痛苦，但我从来不balabalabala，你要坚强balabalabala……
甚至有人一派天真地望着我，道：咦？我吵到你了嘛，不好意思，我真的没法小点声，我习惯了，要不你吃点安眠药？推荐你xx牌子，xxx牌子…
对不起，已经两年了，我还是不习惯。你说你也很累很痛苦，不知道你是否也有过半夜晕倒送医院急救的经历，如果你非要和我比惨，我只能怀疑你有自虐倾向。
药也不用吃了，已经吃得够多，你无法想象。当然，以现在的体质，如果急着投胎，安眠药那倒可以尽情吃一些。
所以，那些自己不休息还干扰别人休息的小可爱们，你说你没法小点声，excuse me？
03
当我打开知乎，搜索有关大学舍友的话题，“奇葩”、“忍无可忍”、“脏”、“自私”等字眼不约而同跳入眼帘，在睡眠问题之下，一些评论赫然写着：感觉室友很矫情，睡觉要关灯、拉窗帘，还要小点声，大家都想嗨，为什么要将就你，很自私。
这段冷冰冰、语气中透漏着不屑的黑字博得了不少人的赞可，也许他们睡眠质量很好，根本无法想象失眠的痛苦，也许他们在他们心里，根本就没有要尊重别人的信条。
的确，现代社会倡导个性，推崇自由，个人的利益神圣不可侵犯，一旦有所冲突，我们恨不能高高在上，让别人仰视自己，而决不允许有丝毫让步。所谓“将心比心”，是只会出现在小学课本里的童话故事，很多人的字典里从来就没有这四个字。
人与人之间筑起冷漠的高墙，秉持着精致的利己主义，却生活在杂沓的集体中，从大学就已开始，然后是工作，到社会，乃至下一代。
每当听到长辈说教，这一代是自私的一代，便忍不住想为自己正名，然而，当我面对那些认为自己无义务关心别人的人，却总被一句“人情味是什么东西”，噎得一句话也说不出来。
04
单纯看熬夜这件事，有的人熬夜是为了工作学习，有的人是为了争分夺秒放飞自我。夜幕降临，白日里碌碌无为的自己在手机荧幕里和另一个世界和解了，远离现实巨大的压力，此时此刻只有欢乐，再无其他。刷完朋友圈，在刷空间动态，翻完微博，在看看知乎和简书，吐槽累了就追剧，追剧够了就聊综艺，一面自我感动，用高价化妆品保养皮肤，一面头重脚轻，忧心忡忡地迎来明日曙光。
更有甚至，不能在外泡吧吃夜宵，就在屋内奔跑喧哗，身心投入地打游戏。噼噼啪啪敲键盘，不时伴以碎碎念，意图令敌方感知到自己内心的愤慨和激昂。至于同屋躺尸的室友，没关系，她脾气好，不能把我怎么样。
不懂得尊重他人的人，往往很难爱自己。我们正年轻，我们芳华正茂，所以熬夜之于我们，不过是油光满面，几颗痘痘，不必放在心上。每当我们看到微博上有人猝死的新闻，惋惜之余总觉得离自己很远，于是潇洒地敲下几行字：真可怕，吓得我再一次拿起了手机。
那些猝然倒下的鲜活的生命，在离世之前几乎没有任何明显预兆，来不及告别，来不及看家人朋友最后一眼，更不用提苦苦追求的理想和远方，一切都已结束，机会归零，悔之晚矣。
生命何其短暂，总是有人迫不及待奔向死亡，我们虽然强调健康可贵，却鲜有人将之放在心上，职工在岗位猝死，媒体蜂拥而至，大肆宣扬此种敬业精神，赚得观众眼泪。赞不绝口，还要作为榜样歌颂，病态至此，令人作呕。
尚未完成心愿，尚未做好为任何人牺牲的准备，尽管你心态乐观、每天运动、细心保养，然而谁知道死神究竟在何时敲响门窗呢？
05
你说，人生在世，当及时行乐，你不怕猝死。我可以轻描淡写地告诉你，猝死不可怕，可怕的是长期熬夜造成的健康隐患，那些一点一点积攒的慢性疾病，不知何时就会突然爆发，不动声色将你摧垮。脱发，眼疾，痤疮，失眠，黑眼圈，抑郁症，心脑血管疾病，胃肠功能紊乱……正值韶华，就从妙龄少女摇身一变，成了秃头油脸的虚胖子，吃药、补觉、化妆都无法补救，俨然一个废人，那才是最可怕的。
你还年轻，工作上熬夜的机会有的是，何必早早透支自己生命的额度呢？用那些时间补足睡眠，活力四射去追寻梦想，不要总存着侥幸心理，自己跟自己过不去。
06
世上一切事皆有自己的因果。熬夜不要成瘾，尊重别人休息的意愿，更要珍惜自己的身体，那些同我一样在黑夜中辗转反侧的人，没有了睡眠的眷顾，记得好好照顾自己，走到现在，没有过不去的坎，什么事都不要自己一个人硬撑，更不要早早放弃希望，世上总有美好的事在等着你。
当夜幕降临，让我们彼此祝福，晚安。
