春眠不觉晓,转眼之间一年已过去1/6,每天周而复始重复简单的休息-吃饭-学习-关注国事,习惯了现在的生活,祈愿疫情快快过去,迎接春暖花开放飞心情。
第八周总结(2.24-2.29)
1.坚持每天早起,5:30开始朗读《了凡生意经。
2.每天诵读《弟子规》、《了凡四训》。
3.坚持早起抄写《论语》
4.本周运动健走每天6000步,计二次。
5.注重家庭的亲情关系,越来越和谐,保持室内环境整洁。
6.看一部《了凡四训》电影。
7.每天参加共美微课堂学习。
不足之处:总质量不是太高,下周继续努力。
第九周计划(3.1-3.6)
1.诵读《弟子规》、《了凡四训》。
2.抄写《论语》、《奇门遁甲心法》。
3.朗读《了凡生意经》
4.冥想、静心。每天健走6000步。
5.断舍离,辟谷。
6.参加子安老师《七天房产财商训练营》。
二月份总结及三月份计划
1.本月最大的收获是
1)诵读经典书籍,《了凡四训》、《弟子规》持之以恒带来满满的正能量。
2)刻意练习微笑,微笑带来了好运气。
3)运动加上营养早餐提升了免疫力,身体轻松愉悦。
2.本月最大的遗憾是
1)体重没控制好(三月份要把重心转移到健康管理体重上)。
2)抄书的量不足,时间没用足,专注的力量有点弱。
3)早晨的时间没有充分利用,部分时间被清理手机空间占用。
3.下月的目标是
1)继续清理不重要的群,腾出手机更多的空间,利用着美好早晨时间。
2)调整饮食结构,减少碳水的摄入,固定运动时间。
3)诵读经典书籍,《了凡四训》,《奇门遁甲心法》、《弟子规》。
感恩大爱的潘帅老师引领,每天早计划,晚总结,做事不慌乱,感恩,感恩,感恩!