这辈子总要赢一次吧，《热辣滚烫》观后感

这辈子我们有几次是全力以赴的在拼搏？你还记得自己上次全力以赴是什么时候么？

高考考大学时候，我们拼过。

上班升职加薪时，我们拼过。

结婚生子时，我们也拼过。

只是越往后，拼的程度和质量已经越来越下降了，很多人从高考之后就不再那么拼了，或者再有一部分人的努力止步于考研。

热度：能火么

努力究竟是不是对人生很重要，或者说这个世界需要努力的人么，其实这个地方很多人一开始是相信，到后来都开始怀疑甚至是抵触，并把所谓的努力定义为心灵鸡汤。

所以当春节电影《热辣滚烫》上映后，人们对这个电影的评价也是褒贬都有，众说纷纭。

其实，我一开始是很抵触这部电影的，因为从宣传上看，这不就是一部减肥励志片么，贾玲减肥的故事很励志，不过这跟一部好电影有啥关系呢。

加上去电影院的前一天晚上我正好看了CCTV6播放的《八角笼中》，这个电影和《热辣滚烫》有一个相同之处，都是讲述打拳击的故事，我也特意对比下两个打拳场地，前者是八角笼，后者是四角笼。

有了这个《八角笼中》电影的铺垫，这个《热辣滚烫》又多了几分悬念，它讲打拳能比前者更好么。我清楚记得《八角笼中》一句经典的台词，拳击对于我们意味着什么，它意味着出路。所以《热辣滚烫》里面也要打拳击，请问拳击意味着什么呢？

再者，热辣滚烫是什么意思呢，百科说"热辣滚烫"这个词语通常用来形容物体的温度极高，或者形容某种感觉非常强烈和刺激。或者形容某人的心情温度很高，浑身火热，充满活力。

苦辣：低谷再低谷

回到《热辣滚烫》，一出场是一个大龄宅女的形象。

杜乐莹啃老十年，

好吃懒做，每天主要事情是睡觉；

体重严重超标有210多斤；

家庭关系紧张，妹妹对她意见很大；

男友劈腿，居然跟自己的闺蜜跑了；

妹妹算计她的房子；

这些故事合在一起勾勒出一个失败的十年，一个人生失败的大龄女孩。

她还能逆袭么，她还能拥有不一样的人生么。

首先，我们要看看她的人生是不是一团糟，看过的都会认为太失败了，她一事无成，爱情、工作、亲情、友情，四个方面全都是四面楚歌。

其次，她怎么看待自己的人生呢，得过且过，岁月静好；她对周围人其实也挺好，你看妹妹那么闹，她也是把房子过户给了她；闺蜜和男友背着她搞到一起，她还是参加了她们的婚礼，还当了伴娘。

再者，她一直不想改变，从她那个表妹找她做节目就可以看到她一直抵触这个改变的，为什么抵触呢，因为她不觉得自己有什么问题。其实更深层次是看不到什么希望。那么维持现状就是最好的选择。

翻滚：摸爬滚打，改变不简单

那么后来她怎么变了呢？

一切改变都是源于她跳出了以前的生活圈，也叫做舒适区，当她开始独自租房子、为了生计发愁、不得不打工，哪怕是从一个烧烤店服务员做起，拿着一个月2500元的工资，租着一个月1000元的房子，其实她剩下的钱没多少。对照现在很多打工人而言，她的职场也是前途暗淡的，就这点钱她又有能做什么呢。

促使她改变的是她发现了拳击这项运动。

拳击不仅仅是两个人在赛场上搏杀，你一拳我一拳打的皮青脸肿，更是一种自我挑战，能打拳的人一定都是在台下战胜自己无数次的人，因为每一次挥拳都离不开台下几百天以上的训练。所谓台上一分钟，台下十年功，一点都不假。

所以我们可以看到，改变往往来自于自己的新的追求，这个追求不是别人给的，而是自己主动追求的。也正是这种追求才会让一个人持续坚持下去，提供了更强大的力量。

杜乐莹爱上了拳击，不是为了拳击教练昊天，而是她想赢一次。

这个理由乍一看不太对吧，这不又是心灵鸡汤么，但是当她回顾自己的前半生时，可不是一直在失败么，如果打拳能够让自己赢一次，那么为什么不尝试下呢。

后面的故事大家都很熟悉，她练了整整一年，春夏秋冬，四季更迭，她每天长跑、训练、挥拳、做各种体能等等，她的那些日常训练换成是我们普通人，真的不一定都能做下来，更别说坚持一年，甚至是每天。

结合后来电影结束后的彩蛋，播放了长达五分多钟的贾玲365天减肥日期，把自己每天体重数据与平时减肥运动结合在一起看，你会发现她每天都对自己有个目标，不是在瘦身，就是在瘦身的路上。

一年能减掉100斤，这绝对是个奇迹。

如果一个人一年能减掉100斤，那她还有什么事情做不到呢。（这里真不是鸡汤）

她减掉的不只是所谓的脂肪和肥肉，还有对过去生活的一种敷衍的态度。于是新的乐莹出现了，更加充满活力，更加积极，更加爱自己。

从始至终她没有跟周围人有太过激烈的冲击或者对抗，哪怕很多人都在伤害她。这不是说她不懂得还击，而是她在做着一次自我超越，她把改变别人、改变世界具体落地为改变自己，其实我们很多时候能改变的也只有自己。自己变了，别人也会跟着改变，世界也就慢慢变了。

全新的乐莹终于站到了拳击比赛赛场上，对手是一位专业拳击冠军。她们之间谁会赢呢，一开始我觉得乐莹会赢的，因为她已经逆袭了，已经超越自己了，尽管对面是职业冠军，那又如何呢。

可是结果没有丝毫悬念，职业冠军赢了，就跟以前打比赛一样很轻松胜利了。

看到这个结果我很不理解，那乐莹这一年不是白忙乎了么，在擂台上被对手打的皮青脸肿，还输掉了比赛，那她兜兜转转这一圈不还是得到一个失败的结果么。

烫手：燃起来，赢一次

她比赛结束后，发了一个朋友圈：打完了一场拳击比赛，赢了一次。

她说的赢了一次，是什么意思。

我想这里很多人都跟我一样开始不太理解，她明明是输了，怎么又说自己赢了呢。后来我认真想了想，以下是我的答案，欢迎补充。

第一、她实现了自己的愿望，打一场专业比赛，实现梦想当然是赢了一次。

第二、她最初想打比赛告诉自己的是：这辈子总要赢一次。乐莹定义的赢一次，不是打败对手那么简单，而是打败自己内心的小丑，事实上这一年她做到了，减肥成功，生活独立，为了梦想而努力，有了人生的目标，这才是最大的赢家。

第三、回到比赛，她赢了不止一次。她一上场，健身馆馆长是这么说的，你跟一个专业选手打，扛不住了就叫停，不丢人。但是她很坚定说我能打完。这样的话馆长在比赛中他说了至少三次，但是三次乐莹回答都是一样的，我能打完。而且她果然打完了。

其次，她成功利用自己的优势左拳打倒了对手，她做到了，把对手打倒在地；

最后，她被对手还击，一拳打倒在地，但是她没有因为倒地而放弃，她在第八秒站起来了，而且还有力量和决心继续打下去。

如果把这三段引申下就是生活可能过得不好，但是她没有放弃或者逃避，她也找到了自己的特长，生活也渐渐有了起色，哪怕遇到困难，她也能够站起来，不再直接认输认命。这样一个乐莹，怎么能不是赢家呢。

一场拳击比赛，对手是一心一意在打拳，可是乐莹打的可不只是拳，更是生活和失败，还有永不服输的心态。

第四、为了参加比赛而她背后做的这一年的努力，这才是更加宝贵的东西。当然每个拳击选手都会在场外做大量练习，可是每个人遇到的困难不一样，乐莹年龄大，入门时就已经是专业选手退役年龄；乐莹体重超重，几乎没有这么沉的选手来练拳击；乐莹的训练时间短，一年很长，但是相对于专业选手而言，她们是至少十年以上的专业训练，还有近乎百场以上的比赛。

所以一个业余的乐莹对阵一个拳击冠军，她能打完比赛，能够打倒对方，这本身就是一种胜利，甚至用奇迹形容也不为过。

第五、乐莹这次比赛赢得了家人的认可，妈妈、妹妹重新认识了乐莹，现场她们也被乐莹不服输的精神所打动，也被她坚强的意志所震撼，乐莹真的变了，她们很认可如今的乐莹。

第六、乐莹这次也深深地教育了前男友昊天，昊天的梦想是想在台上真真正正的打一次拳击，而是他最后还是为了金钱放弃了自己的梦想，只是四万元钱就把他的梦想买走了。而乐莹为了梦想没有顾及那么多，就是纯粹的努力，纯粹的出拳，最后她实现了自己的梦想，站在比赛台上真真正正与对手打一次拳，她做到了，在她身上昊天看到了自己丢掉的梦想，他也重新拾起心中希望。

记得有一段后面乐莹变瘦后在自家卖店打理货物，此时是建筑工人的昊天来兑换饮料，结果发现是乐莹就赶紧撒腿就跑，而乐莹抱着一箱子汽水瓶追他，结果很快她跑过了昊天，堵住了他。看到这里，我觉得就像是昊天和乐莹互换了人生一样，昊天变得低沉，而乐莹就像名字一样，乐观开朗积极向上。

第七、乐莹比赛后赢得了在场观众的热烈掌声，她也主动走上前抱了抱对手，这也是她当初非常喜欢的拳击的原因，无论双方打得多么激烈，比赛结束后两个人可以很友好的抱在一起。比赛是对手，赛后是朋友。

要注意这里是乐莹主动去抱得冠军，而是冠军去抱乐莹，这说明了乐莹比对手更看重比赛精神，而不仅仅是比赛的输赢。输赢很重要，精神更重要。所以友谊第一，比赛第二这句话我们都听出了茧子，但是真正做到的人其实寥寥无几，值得称赞的是这里面有一个人叫做乐莹。

第八、乐莹从来不发朋友圈，这一天她主动分享出自己的故事，这也呼应了她第一次去烧烤店打工时，沈春阳扮演的工友加了微信却发现朋友圈啥也没有，就问她，你是把我屏蔽了还是分组了。

乐莹说，我从来不发朋友圈。

当时工友说，你得打开自己，跟大家分享分享自己的开心的事。于是，这次乐莹走出了自己的小世界，主动把自己呈现在朋友圈这个大世界里，这不是一次自我挑战和新的开始么。

你在这里看到了谁：

总结来说，《热辣滚烫》这部电影里我们都能或多或少看到一点自己的样子。

如果看不到的话，那么你一定是个非常自律且成功的人。

我们身上都有些不完美的地方，可能有些不完美成了自己人生的“枷锁”，而如何打破“枷锁”，如何不过“低配”的人生呢，从哪里破局。拳击，对于乐莹而言，是她的唯一出路，又不是她的唯一出路。因为她找到了梦想，找到了目标之后，至于选哪条路，其实都是顺路。所以她才会减肥成功，她才会拳击“赢了一次”，她才会跟昊天很自然的说“其实我不喜欢吃牛蛙”，对于昊天邀请她哪天吃饭，她也是很自信的回答“看心情”，这里不是拒绝或者傲慢，而是一种我的人生我做主的主动和积极。

当然了，这部电影的故事和精神远远不止这些，比如贾玲到底为什么要减肥，这里她没有说，她的目标又是什么呢。无论是什么，都一定跟乐莹一样，做自己人生的主人，我的人生由我来定义。所以无论是痛苦的减肥过程，还是难熬的电影拍摄过程，还是饱受争议的电影故事，我都为贾玲点赞，因为她定义了一个全新的贾玲，她还是她，她也可以不是她，她的人生就在她自己手里。

题外话：

2023年我的目标是读一百本书，这个目标我一开始也觉得不可能，很多人也觉得这是一个好高骛远的目标，不过一年走下来，中间的过程跌宕起伏、几次心里差点崩溃，最终到了年底，再回头看我读完了121本书，每一本都是从头读到尾的最笨的方式读的。不说这121本书读完有多大收获，但从追求梦想这件事上，我与贾玲这部《热辣滚烫》是同频的，我们都知道这其中的艰辛，也知道过程的挑战，可是最后支撑我们走下去的是是始终笃定的相信：我命由我不由天。

顺带说一句，这一年我没有想过瘦身，不过还是瘦了20斤，所以这过程真的很难，我能瘦也是因为从10月份起每天坚持走路8公里以上，并且还有一些其他体能训练，这个冬天我在北京几乎没有一天偷懒过，无论是狂风暴雨都出现在户外，所以两个半月过去，瘦了20斤。

同是赶路人，一起热辣滚烫。