2017年第一个21天计划，开始时间2017年2月5日

1，晨起一杯蜂蜜水，

2，每周两次面膜，三/日

3，亲子英文童谣公益群打卡。

4，陪孩子练钢琴30分钟，

5，陪孩子读绘本30分钟。

D1，2月5号，今天是首轮21天计划的第一天，当时制定计划的时候有点想干就干的劲头，因为拖延之下又要不了了之，所以当时也没考虑到第一天就是周末。周末好像是可以理所当然的懒散一样的，所以今天完成的过程很挣扎，若不是把计划发出来了，若不是为争一口气不想第一天就认怂，今天肯定不能够完成。所以我还是适合打卡式的前进，默默前进可能就会默默的原地不动了。

可能一下开始五个项目对我有点多，总在心里盘算已经完成了哪几项，还有哪几项没有完成，心很累，所以决定可视化处理，把计划在家里贴出来，而不是放手机里。完成了的项目就划去，可以释放精力，并且对项目的完成有鼓励作用。

我有两个项目是需要孩子配合，所以跟孩子约定完成以后一起庆祝，其实她也在被动的完成21天计划啦。亲子计划相互鼓励，一起完成。

   总结一下：1，把你计划说出来，有时我们还是需要监督或者说是压力的。2，每天的项目可视化处理，完成的就划掉。这样可以提醒自己有哪些任务，划掉项目的时候可以享受快感，并且不用总是需要精力去关注还有哪些没完成，脑子会轻松一点。

D2，2月6号，今天执行的还可以，就是亲子童谣对于五音不全的人来说有点难，调子还有点没对上。今天打卡是念的，明天争取唱出来吧。

D3，2月7号，连喝三天感觉清晨空腹喝蜂蜜水有点不适合我，有点不舒服的感觉，明天再观察下，不行就直接喝白开水！今天是复习昨天的童谣，总算是能唱起来了，就那样，多听多跟唱，再分句跟唱，分句自唱找音，熬一下，再努力点也就会了。有时候往往就是差最后一步，可以跟唱就以为自己会了，其实自唱起来完全没有调，能跟唱与会自唱之间还隔着好几条街呢，还是得努力够够才能会的。教是最好的学，能教的出就说明掌握了。今天其他两项也完成的不错，孩子们棒棒的。

D4，2月8号，周三，今天早上喝了很淡的蜂蜜水感觉还行，以后就都淡点来吧，太浓的喝了难受。童谣打卡，练琴，阅读现在已经有点上轨道的感觉，完成的都还不错。今天最挣扎的就是面膜了，懒的动，若在平常肯定又是下次再做吧，在21天计划的动力下顺利完成任务了。恩，一个好的开始继续努力。

D5，2月9号，完成。

D6，2月10号，完成。

D7，2月11号，周六，完成。现在工作日还有点按部就班的感觉，能好好执行计划。到了周末还是习惯懒散下，好在在计划的压力下顺利完成任务，不错，又是一点进步哦，为自己点个赞。

D8，2月12号，周日，忘记晨起有没有喝水了，其他项目均完成，今天阅读的是baby bear，以后阅读能中英文绘本一起就更好了。面膜在纠结了一小下以后也顺利完成了。磨蹭纠结期越来越少了哦，不错。

D9，2月13日，完成。

D10，2月14日，完成。

D11，2月15日，周三，今天做面膜一点都没有迟疑，纠结，难道是大脑已经接受这种模式了，知道没有价钱可讲就只能乖乖的去执行是吗？就是亲子阅读这块有点麻烦，大小宝都要妈妈，小宝又不能好好配合你从头到尾讲，有下没下的大宝也不能好好读书了！老爸，你可得给力点啊！这个时候真的是很想发火，很羡慕别人家有超级奶爸，羡慕别人家老公会带娃！要你讲个故事你就十万个为什么都问的出来，问的别人一点看书兴趣都没有，孩子还愿意找你读绘本吗？独立阅读，独立阅读，现在是亲子阅读的时候就先好好亲子阅读好吗，你前期做好了孩子有兴趣了到时候独立阅读还不是顺其自然的事吗？最讨厌这种不讲付出只想收获，不学习不进步自以为是的样子！反正你也不看我简书的，权当我自己发泄一下好受点。好吧，慢慢引导吧，不管怎么说今天还是讲了一本绘本的！继续努力吧，要想放手就得把老公培养起来，孩子成长要时间，老公也是吧。今天算是任务完成。

D12，2月16日，完成。今天是老爸讲绘本的！表扬一下，继续保持，哈哈，刚开始大宝也有点退缩，就说断了一天就要从头开始记了哦，你还想要礼物吗？大宝就很主动的找老爸讲绘本了，嘿嘿，有时候礼物的诱惑还是有必要的，是吧。

D13，2月17日，完成。

D14，2月18日，周六，完成。

D15，2月19日，周日，完成。想说的是计划居然已经到了15天了，一天天的不知不觉就到了，想说的是其实根本没有想象中的难。一切习以为常就是顺其自然的事了。

D16，2月20日，周一，完成。有了21天活动真好，以前宝贝练琴或画画姿势歪七扭八的，提醒还不听，现在就说这样完成的项目不算数哦，而且要从头开始记，宝贝马上说好的好的，轻松搞定哦。也不用大人催催催的了。孩子会积极的去做，自己会去做选择，我想完成我想要礼物，嘿嘿。其实以前我们也有21天活动的呢，没有一个坚持下来的，也许是我不够坚持不够坚定吧，现在在简书上发帖打卡效果不错嘞！所以孩子怎样大人很重要哦。

D17，2月21日，周二。完成。今天开家长会，听了名师讲座。提倡做好三件事，阅读，做家务，讲礼仪。

D18，2月22日，周三，完成。今晚跟打仗样的，孩子辅导班结束，练琴，读书，打卡，还要练习七巧板，可能要代表班级去参加比赛。

D19，2月23日，周四，完成。能完成，但是还是忍不住催了好几次。七巧板小狗不会拼焦虑的哭，睡觉也想着，起床也念着。怕被老师骂。

D20，2月24日,周五，完成。

D21，2月25日，周六，完成。是的，今天完成了第一个21天计划，真的是第一个有意识的21天。跟宝贝一起去奶吧吃蛋糕庆祝，这是她的愿望！

第一个21天计划就这样完成了，没有之前感觉的那么难，也没有想象中的那么兴奋。可能是今天看到一些妈妈分享的她们是如何如何英文启蒙的吧，很焦虑，觉得自己做的太少了。同时又感觉自己现在一天到晚都是围着孩子转，觉得失落，应该多关注一下自我的成长。看这第一个21天计划里有三个是围绕孩子的！而其他自身的两个都没有关于精神成长方面的。还可能是因为年初计划每两周看一本书，眼看着时间一天天的过去，目标却没有达成，所以很焦虑吧。

是的，第一个21天计划完成了还是值得庆祝的一件事，原来我也可以啊，不用羡慕别人，不用被别人的坚持感动，其实每个人都可以朝着自己想成为的样子慢慢前行。相信时间的力量。

流水账样的记录，记录了自己的心路历程，留念一下。思考哪些是自己想做的事，一件一件拿来做就是，没有什么是不可以的，想做就做，谁做谁知道，呵呵。整理一下，下个21天要起航了哦，嘿嘿。