这些天情绪波动又很大，我一次次反省，原因在哪里？因为太多烦心事了，因为经期，身体荷尔蒙的呈现，因为女儿、因为家人的不理解⋯，以前我一直以为都是这些因素在影响我的情绪。这段时间通过一些简短书写，脑海呈现画面，让我更清晰地明白：真正的原因是自己的内在的恐惧和不安。我以为这么多年的边瑜伽边学习的累积，已经让我放下了，是的，是放下了很多的执念，但内心深处的恐惧和不安依然还在。对女儿未来的担忧，对自己老无所依的担忧，对父母的愧疚等等。这些还是会不断浮现，我明明知道这样的担心是多余的，可它还是会时不时地围绕着我，我真的想使劲地和切断，因为我真的不想要这样的感觉，我用力地抵触它，它就加倍地反抗我，反射到我女儿身上，反射到身边的人。
昨天是六．一儿童节，我让女儿和侄子选择餐厅，庆祝她们儿童转为少年的重要时刻。她们选择了必胜客，我们愉快地出行，路上我还和姐姐讨论了“好好说话”的话题。显然姐姐的指责的回应是让我有些情绪的，但是当时我是想学习好好说话，虽然没有完全表达出来就被怼回来，但是当下是不想要去反抗的。当我们开始用餐了，吃到剩最后一份点心还迟迟未上，一服务员过来告诉下错单，我接受，学会等待。可过了不久，又另一服务员过来换了另外一说法。一下脾气上来，狠狠地批了一顿他们的服务简直太差。估计那服务员当时也吓呆了，连连道歉！接着来到女儿身上了，“快点吃”。这是我对女儿说的，她无动于衷。并反驳我说：“我吃饱了，可以选择不吃的，为什么一定要我吃（当然她没那么做）”。你知道妈妈现在有情绪吗？还敢顶嘴，是不想让彼此舒服吗？然后姐姐对着女儿说：“要学会察言观色，这样才不会讨人厌”。当下姐姐的这些话语，我听着并不舒服，可还是机械似的认同了她的观点。其实细想想，女儿的是对，她有选择的权力，她无须为我的情绪买单。是我自己又在习惯性帮她作选择。我只是心中有不满的情绪，我只想要得到肯定和认同……。可是这些都是我自己要背的，我该为自己负责。
