曾经看过一篇文章《女人嫁谁都会后悔》,这世上没有完美的爱人,当然自己也是不完美的。
两个秉性不一样的人在一起生活,少不了磕磕碰碰,如果你看我不顺眼,我瞧你就心烦,那日子该怎么过呀?如果一言不和就一拍两散,总以为适合自己的人在别处,那真的是对爱与婚姻的极大误解。
爱与婚姻都是需要经营的,我们常常在亲密关系中感到痛苦,多半是因为我们缺乏爱的能力。可以想见,一个缺乏爱的能力的人,跟眼前人过的不好,跟其他人也一样会过不好。
本书传授给我们爱的五种能力,情绪管理、述情、共情、允许、影响。
做好情绪管理,可以使你成为一个更加稳定的人,更加平和的人,更好相处的人,更“可爱”的人,这样更加能够吸引对方喜欢你,更愿意跟你在一起。
通过述情,可以让对方及时知道你是什么样的感受和想法,使对方很容易懂你,使爱你变成一件非常容易的事情,使你成为一个“易爱”的人。
做好共情,可以经常在对方需要的时候理解和支持到对方,使对方常常感受到来自你的爱,使你成为一个“会爱”的人。
有了允许的能力,使你能接纳彼此之间的差异,以及给对方一个成长的机会,使你成为一个有“大爱”的人。
掌握了影响的能力,会使对方跟你在一起的过程中,越来越向一个更加完美的方向成长,成长为一个人格更加完善的人,也成长为一个更加理想的爱人,使你成为一个懂得“智慧地爱”的人。
爱的五种能力,包含了我们在亲密关系当中所要具备的几乎全部的能力,好好修炼自己的这五种能力,你一定会越来越幸福。