每日一句经典分享（第444天）
君子博学而日参省乎己，则知明而无过矣。
——摘自《劝学》
优秀的人，应该多学习，不断拓宽知识面，并且经常进行反思和总结，便能保持清醒的头脑面对生活与工作，而少犯错。
蒲正书2021.2.6「好书共读」第6天
今天学习内容：
第二章《情绪对人的影响》之一情绪对人体健康的影响
思考：
1.情绪对人的身体健康会产生哪些方面的影响？
情绪会引起身体不同的生理反应的，过度的情绪可能会引起更剧烈的反应。比如：愤怒的情绪可能会让人面红耳赤、身体颤抖；恐惧的情绪可能会让你冒冷汗、身子发抖；郁闷的情绪可能会让你觉得胃部发胀，失去胃口，甚至无法入眠。
2.谈谈你对“米饭实验” 和“汽水实验”的感悟
人的身体成分70%都是水，水是有感应能力的。当人体处在极度消极的情绪当中时，体内的水分子会被严重破坏，变得浑浊破碎，此时身体会受到极大的伤害。
这样说来，我就深刻的明白了一句话：不要拿别人的错误惩罚自己。当然也不要用自己的错误去惩罚别人。
祝大家学习愉快！
五好家庭，从我做起！
（2021.2.6蒲正书打卡第489天）
“存好心 读好书 说好话 行好事 做好人”
【念父母好】❤ 公公，婆婆，妈妈，感谢有您们，感恩您们身体健康，愿您们心情愉快。
昨晚和婆婆视频聊天，老人家慈祥和乐，关心我们回不回家过春节，我们这边的气候。感恩您对我们的牵挂与祝福，愿您身体健康，心情愉悦！
【念刘锁志老师的好】❤ 感恩有您，感恩您的指引，能成为您的学生是我的荣幸，我一定努力跟随您的脚步做感动天下的教育。
您对教育的执着，心怀天下的格局与慈悲，深深的打动着我，我定当努力，才能不愧于您对我的勉励与信任！
【念管老师的好】❤️您是我的榜样，通过自己的努力，实现了健康自由，财富自由和时间自由。感恩您对我的鼓励，您对我的勉励是我的动力。我会努力的！
【念先生的好】❤️感谢有你，你的行动力总是那么的强，想到、说到、做到。你越来越有思想，做事思路清晰。今天你做了很多事，去帮小姨安装热水器和抽油烟机。自己不吃饭，还给孩子做饭。你是一个好父亲，有你真好！
【念孩子的好】❤️亲爱的儿子，你们越来越优秀了，学习的自愿军，生活的自愿军。白天去调理眼睛，回来就自觉做自己该做的事，还把明天的作业都完成了，好去找小伙伴玩。你们真是懂得自律，懂得规划的优秀孩子，妈妈爱你们！
【念各位陪伴同行的小伙伴好】❤️非常感谢你们的支持和陪伴，因为我们在一起，所以一定会了不起。感恩您们给予我的信任，信的力量是无穷的。我会小心翼翼保存，成为我前行的动力！
【念自己的好】❤待人真诚，懂得感恩，做事全力以赴，做人全心全意，努力奋斗追求自己想要的生活。
【念领导、同事的好】❤感谢你们对我的包容和支持，总是给予我很多的锻炼自己，表现自己的机会。
【念四哥的好】❤️感恩你陪伴在妈妈左右。
【念黄运好】送我们娘三回家，感恩你对我们的照顾。有你真好！
感恩一切的一切！
【口吐莲花】
早上好，一天愉快！
晚安，好梦！……可以吗？
辛苦了！有你真好！
【五个善举】
翘一翘，笑一笑，听一听，一抱，写一写。
感恩一切因缘，让我的生活越来越美好！愿我能活成一束光，照亮他人。
我是家庭能量公约学习者，
我是家庭能量公约践行者，
我是家庭能量公约传播者。
今天早上在家训会群里，和大家一起学习《健康与自由》。听了管老师分享的内容，给了我很大的触动，改变了对一些事情的认知，也给了我一些力量和勇气。今晚的分享也很接地气，我觉得这条路是我踮起脚尖就可以够到的成功。有句话很是提醒了我：当你一眼看不到头的时候，当你一眼看到头的时候，都想着改变吧！我真的会认真学习，最终一定也可以利人利己。
感恩一切因缘，让我的生活越来越美好。感恩给予我帮助和支持的人，让我更加有能力帮助更多的人。感恩给予我信任和我同行的人，让我们携手共进，遇见更加优秀的自己。感恩自己，努力不放弃，不断提升能力和格局，帮助越来越多的人，体现人生价值，实现健康自由，财富自由，时间自由！
