王聪丽坚持分享第461天
外在行为的改变总是比内心的改变要慢，所以我们要耐心地等待。
我们学心理学是为了让自己的生活更轻松更快乐，是为了应用到实际生活中。
各种经历皆是成长，不必专属做心理学。
家庭咨询的原则还是求同存异，当下都想改变的点是什么。一起探讨可行性是多少。
家庭很少有一起坐下来好好聊的时候，咨询室为他们提供了这样的环境。
我们说话容易以偏概全，说话绝对化。
复杂的问题不一定复杂解决。
焦点不一定是要消灭问题，而是学会把问题把握在可控范围之内，学会与问题共存。
中九第15次课程
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