2023-02-24 每天三件事第258天--成为孩子喜欢的父母

这两天在看《如何培养孩子自主学习力》,第一部分讲学习兴趣带来内驱力,学习兴趣从目标开始,父母的反馈可以雕塑孩子的大脑,适宜的难度会带来内驱力,成为孩子喜欢的父母。

我觉得做为父母最重要的是和孩子的亲子关系,父母想搞好和孩子的亲子关系,倾听技能是最重要的。

现在孩子的学习都很卷,看着别家的娃都在学这学那,而自家的娃学校的作业都完不成,父母看到什么好的学习方法,首先想到的是娃肯定会拒绝,只能在心里遗憾,自己的娃什么时候才能长大。

其实不止上面说的,还有这些情况也会在家里出现:想听孩子讨论一下目标,孩子根本不听;一想到孩子的学习就头疼;孩子不像幼儿园那么快乐,也不愿意跟大人说话;大人已经放弃鼓励引导孩子了,破罐子破摔了;孩子说,你们你在乎学习,根本就不在乎我;等等。

造成这些现象的原因有很多,根本原因是:在马斯洛需求理论中,一个人的生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求是排在前面的,而学习相关的自我实现的需求是前面几个需求都实现了才考虑。而现实中,父母会伤害孩子的基本需求的方式来逼孩子重视学习:每天陪作业发脾气、因成绩给脸色,让孩子觉得父母的爱取决于学习和成绩,伤害他们的社交需求;日常沟通多是批评和指责,让孩子觉得家不是安全的地方,伤害他们的安全需求;不做完作业不能吃饭、不能睡觉,伤害孩子的生理需求……

如果孩子拒绝沟通和学习有关的事情,那父母首先要考虑的不是学习,而是重建与孩子的关系,成为孩子的学习力教练。

父母需要修炼的四个方法:倾听技能,修复关系、带来信任;提问技能,引导思考、升级思维;信息处理能力,现学现卖、解决问题;反求诸己能力,终生成长、言传身教。

我们在学生时候喜欢哪个老师,哪科成绩就很好,这些受学生喜欢的老师有共同点:尊重学生、理解学生、懂得倾听。

倾听技能第一招:意译。孩子慢慢长大,自我日益强大,越来越不愿意听父母的话,除非父母能先听他的。让孩子感受到,他的想法已经完整表达且得到了充分理解。具体做法就是,在孩子表达后,我们用自己的话把孩子的意思重复一遍,然后用提问来确认。直到孩子说:“对,我就是这个意思”

意译的作用是让孩子觉得父母很希望能准确理解他,从而感受到尊重。至于理解之后是否同意,那是另一个问题。

倾听技能第二招:认可。孩子们需要的认可,不是在特别时刻说出的“孩子,我为你骄傲”,而是日常沟通中一点一滴积累起来的感受。

每一次听孩子表达想法或观点时,都努力找出孩子表达中你同意的部分,先说出来。意见一致,要用行动或语言表示支持。意见不完全一致,先说出你同意的部分,再说不同意的部分。意见相反,尽力先认可孩子的感受/认可孩子有这么想的权利,然后再表达你的意见。

从小被认可的孩子,一生都会被童年治愈。从小缺乏认可的孩子,一生都要去治愈童年。

倾听技能第三招:自我表露。有效的沟通能够拉近彼此的关系,其本质在于信息交换。孩子越大,信息交换的频度和深度对关系的影响就越大。孩子不见得有随时交流的意愿,你可以先讲自己的事,你的信息会换来孩子的信息,你的情绪会换来孩子的情绪,这就叫自我表露。

在孩子表达想法时,我们不要急着表达自己,先意译、确认,让孩子感受到被尊重,这样他也会回报以尊重。在确认了孩子的意见后,我们不要急着批评或建议,先认可,让孩子的心灵和性格被一次次的认可喂饱养足。在孩子成长的路上,我们不能只给吃穿和要求,更要有陪伴和交流。我们不断地自我表露,孩子就会愿意讲出自己的经历、情绪和心里话,在脆弱无助的时候会先想到来找你,在需要避免弯路、做出选择的时候,会想到回家寻求帮助和引导。

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