从上次看了激活喉轮的文章，做了文章里相应的练习后，最近内在那个“我”，一直在告诉我一些关于真实和表达自己的重要性。
有人说我说的话很没理，很不实际，很混乱，很不对……这一刻突然想到之前看的一个动漫，《琴浦小姐》。
动漫讲述的是一个能觉察到人心真实想法的小女孩，因为一直说出了人内心真实的想法，人家不接受甚至还很抵触，包括女孩的父母，所以小女孩周围的所有人都说她是骗子！父母因此而离婚，离开她。只有她的爷爷知道她说的是真相。
突然在想，人为什么怕真实地表达自己呢？某种角度来说，怕失去现有的安逸，失去现有的朋友吧。
因为大家都戴着面具生活，一旦自己真实了，就真的会像昨天说的动漫里那个孩子一样，失去周围的亲人和朋友，孤独地过着。因为大家都在抵触真实的自己，都不敢真实地表达自己，所以当有人揭穿自己后，会羞愧、会不知所措，甚至会生气会愤怒，更糟糕的是，我们会把说出真相的人，定义为“骗子”。
我们一直这么做来着不是么。
所以说出真相的人，也许某些阶段内是会很痛苦，会遭到痛斥，会遭到非议，会遭到排挤……
可我相信这不会持久的！
因为当自己真实了，我们就会遇到同样真实的朋友。
这就是，李欣频书里说的，当你到达某种状态（一定频率）后，你就会吸引到和这个状态（频率）相同的人事物。
这才是真正的物以类聚人以群分。
曾经我也是一个十足的老好人，不懂得拒绝别人的请求。
其实那是自己不好意思拒绝，怕得罪别人怕失去这一份“友谊”一样的关系。可是现在看来，在勉强自己状态 下而得到的东西，就如同强扭的瓜一样，也是很勉强的。
但是做人，还是要有自己的底线的。
当他人请求自己帮助的时候，尽力而为就可以了。不用太刻意地，太用劲地去完成。
做不到就是做不到，虽然助人为乐是很好的，但是随缘相助，才是水到渠成的。
当我们太过在意帮助他人的时候，难免会忽略自己内心真正的想法。当我们自己都不在意不关心自己的时候，还能要求谁来在意和关心自己关系呢？
朋友之间，一段良好的关系，是用心来维持的，而不是用勉强自己委屈自己牺牲自己的心，去维持的。
家人之间的沟通，亦是如此。越是怕亲密的人受伤，就越是不敢表达自己。可就是这样的压抑，才会导致诸多误会，诸多沟通不良而引发的大大地吵架。
曾经我也因为这样的担忧而不敢和亲密的人坦白自己的行为。
可是在最后骨气勇气坦白后，虽然爱人是会难受，但是心的联结，明显比以前更紧密了。
所以，担忧是无用的，那只会更加阻碍自己前进，阻碍自己更幸福。
2013-6-9
