不瞒你说,我这个人周一到周五的每一天都在期盼着周末(我的老板知道估计会崩溃~),斗志昂扬地规划着如何利用来之不易的周末,要踏青要购物要看书...
但这个时刻真正来临时,我就会变成一坨粘在床上的肥肉,熬夜赖床追剧一日一餐,整个人比工作日更疲倦颓废。
然后,新的一周又开始计划我的美好周末该如何充实地度过。就这样,一周一周,循环往复,心安理得地荒废着二十几岁的生命。
相信大多数人平常的周末都跟我一样,是荒废的,自信满满的计划被彻彻底底抛到脑后,取而代之的是,所谓的“全身心放松”(WTF???)。
久而久之,工作压力依然存在,而精神状态却越来越低迷。没有了求知欲,没有了对新鲜事物的体验,也失去了不同阶层的接触。身边自律的朋友慢慢脱颖而出,有了新的机遇与挑战,自己却仍然原地踏步,甚至倒退下滑。
我问自己:这真的是你想要过的生活吗?
我开始深入思考,该如何让周末过得与众不同有意义。我是个宅女,没有大事绝不出门,所以我要在家里开辟个小天地。
早起& 早餐
听说天真的你仍相信早起毁一天?不吃早饭减肥?
NO!
周末起床时间可以比平时略微推迟,但早起毁一天这话完全是自我欺骗自我麻痹。“一日之计在于晨”,一天中最要抓紧的时间是早晨,这是人精力最充沛思绪最清晰的时刻,最适合做一天的规划安排,趁现在整理一个to do list吧,别让自己无所事事。
如果你想赖床,那么结果只有一个,就是睡到十一点甚至两点,然后想无头苍蝇一样迷迷糊糊,晚上又睡不着只好熬夜,第二天仍旧如此。
洗漱后坐下来,不慌不忙地吃顿元气早餐吧,不论中式鸡蛋火烧还是西式牛奶面包,好好吃饭才是对身体的尊重。对大多数上班族,早饭只是简单应付草草了事,甚至略过这步。这样做不仅不会减肥,还会发胖,肌肤暗沉衰老,久而久之,胃病低血糖心脑血管疾病接踵而至。关于危害,请自行百度,太多了。
画插画
斜杠青年怎么能没点技能,就算不会修水管修电脑,我也会画画啊!
我很喜欢画画,小学学过短时间的水墨画,得过几次少儿绘画奖,上了中学,便专心念书,没拿过画笔。
我在网上看到朋友分享自己画的插画,变询问她是用什么软件,可惜安卓下载不到,我便灵机一动想到电脑上的画图软件,没错就是你上微机课爱玩的画图。搜索一张照片,然后慢慢地,用鼠标画笔构图填充色彩。
我把我的第一幅插画作品分享到了朋友圈,逼格爆表,好评如潮。
整理房间
仙女怎么能住在猪窝里?
NO!
你房间的模样,就是你内心的模样,也是你当下人生的模样。不论大学还是单位,同寝总是有的姑娘外表光鲜亮丽,可是床铺书桌却不为人知的杂乱拥挤。我暗地里替她担心:幸亏男神没有看到你这般模样。
如今大热的断舍离:
断=不买、不收取不需要的东西
舍=处理掉堆放在家里没用的东西
离=舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间
重新审视自己与物品的关系,从关注物品转换为关注自我——我需不需要,一旦开始思考,并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新。
总说上班忙没时间整理房间的你,就就花半天时间来收拾一下吧。
All in all, 周末是真正属于自己支配的时间,也是和别人拉开差距的时间,尽量去做一些内心享受从中获益的事情,你的付出一定能得到回报,哪怕是一副可爱的插画一个整洁的小窝呢。
- END-