以前，我一直认为，人在无压力下是最健康的，也就是古人修身养性那种悠哉状态，比如陶渊明的采菊东篱下，悠然见南山。
其实，在这种快速发展的时代，想过陶渊明那种生活，只能偶尔为之（户外度假）。
因为跟上时代的发展，一定是伴随着忙碌（社会协作和竞争），投入更多时间在工作上。而驱动这种长时间的工作，一定程度有压力。
那种追逐梦想的动力，本质上还是一种压力：对现实中自己 处境的不满。
结论：压力如影随形。
那完全无压力的放松状态，是否是最佳的生命状态？这种放松，应该说是心理放松。
我先从身体压力说起，健身是最好的例证。
肌肉的生长，本质就是肌肉纤维的撕裂和拉伤，就会变得更粗壮、更有线条。
骨骼的健壮也是类似的原理，每周几次让自己身体超负荷的撸铁，会让骨质更致密，更显年轻。
听说有人做过一个生物实验，将干细胞放在培养皿里，如果通过外界给其施加一定的压力，这些干细胞分裂速度更快。
还有一个实验，给一群老鼠只让其吃的7分饱，这些老鼠的细胞衰老得更慢，而不是完全吃饱的舒适状态（饥饿的压力）。
像上面的肌肉和骨骼的生长，其实也包含另外一层含义：有张有弛，运动后的修整和能量补充。
一个人的精神状态，可以说一个人气场，应该是其生命力的体现。
像媒体人物董明珠今年66岁，俞敏洪今年58岁，这些人应该曾经的压力都比我们大（30来岁事业起步），但看起来都比同龄人有活力，年轻。
我举的这些社会精英并不是个案，而是普遍的。当然，让他们保持年轻的，离不开这些人成功后，优厚的物质条件和强大的自律(健康生活方式)，以及正面迎接压力的人生态度。
相对于另外一群人，比如偏僻幽静山村的老人，简单生活、与世无争，很多也很健康、长寿。但我们可选择的生活环境，一般在都市，高节奏。
说到组织，什么是健康的状态？
发展，发展，发展。
为什么发展才是硬道理？
发展是一种增量思维，个人收入增长的预期，主要来自于外部市场。
如果企业发展停滞，个人收入取决于组织内的存量分配，内耗和内斗在所难免。
组织发展和压力有什么关系呢？
就像上面说到的个人健康和健身的关系，组织发展也是一种力在驱动。
人天生是懒惰的(最节省能量的方式)，运动其实是反人性的。
小孩为什么好动，可能是遗传祖先的基因，因为只有不停地活动才能找到食物，才不会被外物杀死。
渐渐长大后，进入成年期，没有了生存压力，人就会回归到懒惰状态。
而这种懒惰，最可怕是头脑不运动：不想主动深度思考，不学习，学习也是反人性的。
运动和学习，一个是体力训练，一个是脑力训练。
我们无法选择田园生活，就只有与压力随行。
所以，主动拥抱压力，有张有弛，也是一种很健康的生活方式，就如同健身和健康体魄的关系。
如果选择无压力，不思进取，等待我们的将是另外一种压力：生活拮据，百无聊赖，来自公司、家庭和社会的压力，这是一种颓废、无奈和绝望，并且可能伴随终生。
这就是大多数中年油腻男的生活，因为只有食物的快感，是可以轻易获取的，其它都需要很艰辛的努力，比如金钱、健硕的体型。
