坚持分享第276天  2018.6.11

          今天要和大家分享的主题是安抚发脾气的孩子，这三个动作很关键。

        面对孩子在公共场合发脾气，大概是很多爸爸妈妈都很难忍的事情吧，因为既烦躁又这么尴尬。有妈妈说孩子太小，根本不会管周围人的眼光，在公共场合闹起来的时候，她恨不得孩子身上有一个开关，让她按一下孩子就会让她断了电。

          其实爸爸妈妈可能是握有这样的开关的。最近看到一个视频，是英国威廉王子和凯特王妃一家人出行，小夏洛特公主突然发脾气，凯特王妃很快就安抚了她。看了看这个视频，虽然听不到凯特王妃到底说了什么，但是这几个安抚的动作，爸爸妈妈们一定可以学到，堪称安抚公共场合发脾气孩子的教科书动作。

        在五天对波兰和德国访问之后，威廉夫妇一家准备坐飞机回伦敦。就在上飞机之前，小夏洛特公主突然开始发脾气了。似乎是在手上的文件被拿走之后，开始生气的跺脚。凯特王妃一开始想用别的东西分散一下她的注意力，指了指前方，但是不管用。小夏洛特的脾气完全没有消减，还坐到了地上，凯特王妃迅速抱起了她。之后就如新闻报导，夏洛特公主很快就停止了发脾气，顺利的和爸爸妈妈以及哥哥走进了飞机。

        如何安抚在公共场合发脾气的孩子，几乎是所有父母的难题，无论是普通人还是王妃，天下，爸爸妈妈面临的难题都是相近的。凯特王妃安抚住孩子的过程非常短，但却有几个关键动作，爸爸妈妈们可以借鉴一下。

          首先这个孩子保持视线水平。如果爸爸妈妈蹲下来和孩子平视，或者把孩子抱到高处和自己平时，其实是在传递一个信息：那就是我没有不认可你现在的状态，我接纳你的情绪。

          那么与此同时要通过一些话语帮助孩子表达感受。我们不知道凯特王妃具体给孩子说了什么，但是看得出来，他一直在和孩子对话，很多儿童心理学家建议父母此时可以用短句来帮助孩子表达情绪。比如：我知道你现在生气了，因为你走累了，你觉得很委屈，所以生气了对吗？等等等等

        孩子只能感觉到自己的情绪，但不一定能够清楚这个情绪出现的原因，甚至没有办法用语言表达他们。所以如果父母能够帮忙表达出来，孩子的愤怒情绪可能很快就过去了。

          那么对于年龄小的孩子，第三个动作很重要，那就是一定要和他们有身体的接触，比如抚摸或者拥抱。很多孩子不仅害怕别人发怒。也害怕自己的愤怒。对大多数孩子来说，他们其实不喜欢发脾气的自己。当父母，在他们发脾气的时候，不是远离他们，反而是接近他们的时候，其实是在用行为传递这样的信号：我不会被你的愤怒吓唬到，即便你发火，我还是会愿意陪着你，安抚你，不会离开你。

        但是如果孩子出现打人的行为，该怎么办呢？有些孩子会在发脾气的时候打爸爸妈妈，但对于孩子来说，打父母和成人对打的定义有很大的差别。对于孩子来说，打是一种想要身体碰触的信号。那么当孩子打父母的时候，父母可以通过轻轻的抓住孩子的手，制止他们打人的动作。制止的时候态度要温和而坚定，让孩子知道，不可以用这种暴力的方式处理情绪，然后引导孩子学会用语言表达自己的情绪。对于发脾气的孩子，父母的应对方式非常关键，孩子发怒的时候，是他们正在经历失控的时候，如果父母被他们的情绪影响也开始发怒，他们的失控感会变得更强，哭的更厉害，吵闹得更凶。

          也有些孩子会被父母的怒火震慑住，而将更多的负面情绪压抑在了自己的身体当中，但最终他们会在别的地方爆发出来。

        所以父母首先要掌控住当下的状况，孩子发怒的时候，父母不要被他们的情绪牵引，而是应该更加镇定，引导孩子正确的表达情绪。

        所以应对在公共场合发脾气的孩子，爸爸妈妈们一定要记住这三个动作，视线平视，平静的和孩子讲话，还有适当的身体接触。