满满元气，清朗心情从晨起到入眠️能量聚焦时间轴D142:
✨光泡泡呼吸+聚光呼吸随时练习，我就是光的宠儿
✨零极限清理～对不起，请原谅，谢谢你，我爱你～
✨道家圣号清理
✨听音乐歌曲，唱歌哼歌
✨听奇迹30课程，践行功课，实修落地
✨书写清理，每日能量聚焦与开心奇迹记事D140
✨与黄金能量圈伙伴早晚互动
✨晚面部冰灸
✨ 睡前白光呼吸及冥想音频
……
✨美美显化如约而至✨
10月9日为自己所做以及发生的开心的事与奇迹～感恩
✨观呼吸
✨吃水果
✨听音乐歌曲，唱歌哼歌
✨享受娴导的早晚叨叨，做笔记
✨睡觉
✨感谢小叶姐思维导图分享奇迹30的课程思路。
✨生活中践行奇迹课程，沉淀奇迹型人生。
✨欣赏美人美景美物的美图与视频，自己相册图库里的美图太多了，欣赏得我喜滋滋，养眼眼心
✨与黄金能量圈伙伴互动，锚定黄金生态圈
✨继续与瑾宝相互分享开心的事，开心倍增
✨睡前冥想
✨奇迹30心动精华摘记：
D21晚课“与身体这个智慧体同盟”
借势，借势最重要的点--不去抗拒。
在同盟过程中，真的能够把身体当好朋友。身体有很多信息场，非常值得和他请教，去学习。身体有电流场，会在身周遭形成能量场，电流很强时，一般人很难靠近你，你的能量却能帮到他人。
与身体之间，你想要的是什么关系定位？我与肉身达成了一个共识，今生就是来修炼，提升维度，所有的一切都很好玩。
把肉身，情绪体，意识体区分。与肉身合作，它像一个信号接收器，会告诉你一些事情，也会传递信息，肌肉测试法。
初级合作：听到身体与我们的交流。主观意愿达成：希望身体越来越漂亮，越来越有力量，充满活力，如果身体正在经历病痛，希望身体能够健康。
如果能量点是出发自自己不好，想变瘦...会有恶狠狠的能量，是【不接受】，不爱你自己，不爱身体。宇宙法则【说什么，想什么，都会变大】。
不需要刻意爱你的身体，回归到与身体爱的链接，真正爱我们的身体，身体就像一个小孩，你夸他就开心。
夸身体爱身体：1.夸它。2.做什么能让身体感受到爱。
D22早课“我的身体值得全然的健康”
自己去看什么样的生活生命方式适合你。奇迹30给大家提供了一种可能性，不给生命束缚。
100%的幸福，100%的可爱、完美、幸福
怎么不可能呢？这就是一个分值，当我们设定了分值后，你的生活什么都是完美喜悦的。
我和任何人说话，都不会试图说服对方，只是在分享而已。
无条件的爱流向哪里，哪里就通畅，我们不抗拒外在的世界，也不妥协内心，只是专注于“我想要什么”。
试验男人的注意力——站在男性5步远的地方，走到一米近的地方，让他注意你。95%以上的男人只会注意你的脸，和你露出肌肤的地方。
我们选择生命。当你需要被认同时，小我就会选择生病，来控制身边的人，当我们有什么需要报复时，就选择生病报复身边人。
很多人际关系，是内疚的相处方式。生病时，就看一看自己内在有怎样的需求，需要被关心？被爱？被认可？……
生病的方式，代价太大。在和平年代，不需要苦肉计，会影响我们的生活品质。我们可以不用生病的方式，就是让自己时刻处在100%完美的状态里。
额外的关心，会让病得更重，不要讨论哪里不舒服，而是看自己到底想要什么？表面上的病，多数是心理上有期待，要回到“我到底要什么”
