最近我总是和大家分享我很幸福,希望你们看完本文也可以通往幸福的彼岸
看看自己的身边,那些成熟的人总是让人羡慕。
他们乐观而靠谱,工作效率高,意见中肯。
他们总是能控制自己,拒绝不良嗜好,垃圾食品和拖延症。
他们情绪稳定,不急不躁,喜怒不形于色。
他们懂得爱人,更懂自爱,为人通达,甚称周围人的良师益友。
我们也明白,他们一定有过漫长的蜕变。
当你去问时,他们只会眨着眼睛说,小朋友,你总会明白
自律,是解决人生问题 的最重要的工具、
人生的苦难重重,因为人生就是一个不断面对问题,解决问题的过程。但是直面问题和解决问题其实是人生痛苦的来源,所以有很多人会拖拉,会懒惰,但是问题依然存在,逃避只会让问题加倍。
自律则是解决人生问题的最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。
只有主动要求自己去承受痛苦,解决问题,痛苦才会变成我们学到的知识,经验,我们才能在生活中克服一关又一关,走向成熟的彼岸。
自律的四个原则
推迟满足感
承担责任
忠于事实
保持平衡
爱---不断拓展自我界限,完善自我的意愿
爱是自律的动力
爱是为了促进自己和他人的心智成熟,而不断拓展自我的界限,实现自我完善的一种意愿!
爱的体现形式
关注
努力倾听,帮助对方成长
不惧怕风险
不会因为害怕失去就放弃去爱
独立
保持自己独立,也允许伴侣独立
充分投入
由承诺推动,持续或渐增的投入是爱的基石
勤于自省,平等交流
遇到矛盾和冲突,恰当地提出想法而非自大地随意评判
懂的自律
懂得约束爱的能量,不滥爱,不出轨
对伴侣和孩子有责任感!
最后就是感恩于信仰
满怀感恩之心,相信自己,相信他人,成为最真实的自己!
在某些方面自律,只能解决某些问题,
全面的自律才能解决人生的所以问题,
生而带来,又无处不在的懒惰,则常常令我们难以招架,臣服于一时的安逸与享乐中,阻碍我们发展更成熟的心智。
路漫漫期修远兮,
我们只有常常提醒自己放弃当下的逸乐,
推迟满足感,勇于承担起责任,主动投身问题的核心,理清事实,及时解决问题。
你认为正确的事情,必要的事情,总得完成的事情。。。那就现在着手开始吧!
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