3种易老情况

毕业后，吃多伤脾胃运动少，睡晚，不能像上学时早自习样早上干多活，衰老快易胖。

重体力人运动量，饭量过大，一不干活，饭量不减或减慢，伤脾胃，老快易胖

有小孩后，作息不规律，怕浪费被迫吃多，也会伤脾胃老快易胖，可以与小孩学习教学相长，一起早睡多运动，恢复到上学状态，反而好。

最后编辑于：2017.12.04 06:37:37

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