《刻意练习》

1.08-CC第三章:心理表征 p88-p112

第三章的后半部分主要讲诉了心理表征的具体作用。主要可以简单的分为6个方面。第一个方面讲心理表征铸就杰出表现。这里文章也回答了第一张提出的一个问题就是练习到底改变了大脑什么?是的这里给出的答案是刻意的练习改变了我们大脑的回路,创建了某些专业领域的心理表征能够促使我们在专业领域内表现卓越。第二个是心理表征有助于我们找出规律。这里包括预测未来的能力和无意识的决策能力。找出事物的规律,在无法创建高效心理表征的人看来,可能是随机的或者说让人困惑的。这就是上一章提到的,一般人只见树木,而有心理表征的人却可以看见一片森林。至于无意识的决定。我觉得并非“无意识”大量练习后很多决定都是来源于经验的积累和强大的分析能力。看似无意识的决定,其实都是大脑给行动力发出的信号,因此更好的心理表征往往能够带来绝佳的表现。第三个说心理表征有助于解释信息。有高效心理表征的人。遇到事情大脑反应是理解与解读,把它保存在记忆中,组织起来,分析他,并用来作出决策。第四讲心理表征有助于组织信息也不难理解。这里提到了专科医生处理耳朵痛和瞳孔小的问题,专科医生如何通过临床症状判断出病人有霍纳式综合症呢?这里就是专业医生在专业领域的优势,因为他们再此之前就创建了复杂的心理表征,使得他们可以考虑大量不同的事实,吸收考虑大量看起来并没有关联的事实。最后综合判断得出专业的结论。也就是说我们精心创建的心理表征的一个主要优势在于:你可以立即吸收和考虑更多的信息。第五六讲心理表征有助我们制定计划和高效的学习。

综上来看,心理表征确实十分强大的技能。像电脑的cpu一样组织和影响并且可以说在某些方面控制我们的行动力和决策力。

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