拥有一间自己的工作室,是我很长时间以来的梦想。三五个谈得来的朋友或同行,或喝茶或聊天,谈谈专业唠唠家常,这就是我梦想有一间自己的工作室的动力所在。
梦想不大,却不易实现。一个是囊中羞涩,二是时间局限。在中心工作时,每天都要坐班,咨询多了的时候,回到家早已疲惫不堪,哪有别的心思。更何况,家有读书郎,你懂的,蛮辛苦的。所以我也经常对孩子已上大学的同行表达羡慕之情,我觉得那是一个可以随心所欲的年龄。
借着转岗的机会,好不容易游说家里领导搞了个工作室。自打有了工作室,一直酝酿攒个沙龙。恰逢学校成立社科联,我是教育学组的组长,于是就想着把心理中心的同事、学生工作干部中的心理相关人员以及人文外语的心理相关老师组织起来。沙龙就这么开始了!每周四晚上定期举办,每次两个小时。
第一阶段的沙龙是集中学习EFT(情绪取向治疗),采取视频学习和讨论的方式,每次观看两集,然后是讨论。第一次学习来了苏霞、胡启旭、洪青和孙娥,既有心理专职教师,也有大夫、心理学爱好者。
我是第一次接触EFT,从视频中了解到它是基于依恋理论的伴侣治疗技术。我平时较少做夫妻治疗,它正好能填补我的空白。第一段视频主要是理论和技术的框架,第二段视频介绍了反映和肯定技术,除了理论讲解,还有案例视频,非常不错!
两段视频之后我们做了简单回顾,这学期心理中心邀请洪青大夫访谈筛查出来的学生,顺着个案我们又进行了案例讨论。时间不长,收获满满!关键是在开年之初启动了沙龙活动,憧憬2020是一个收获之年!