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❤️《论语》十.《乡党》篇
【原文】
10.10
食不语，寝不言。
明·张居正：“语是答述。言是自言。夫子当食之时，不与人语。盖人喉中有食、气二管。食管以纳饮食，气管以出声音。当食而语，则气管为食所碍，或致哽咽之患，故慎之也。当寝之时，不自发言，盖人脏腑虚悬，然后声气之发，出而无窒。当寝而言，或致损气，故亦慎之也。”
【译文】
吃饭时不交谈，睡觉时不说话。
【解读】
孔子认为人应该养成吃饭时不交谈，睡觉时不说话的好习惯。很多人喜欢热闹，常常约上一堆朋友聚餐，既然是聚餐就肯定要吆三喝四，你一言我一语地谈天说地。这样边吃饭边聊天的事情，在如今似乎已经司空见惯。然而，越是习惯了的事情越应该引起重视。应养成活在当下的习惯。
图片发自简书App
