姓名：冯进平
公司：上海晋名实业有限公司
六项精进221期
努力一组学员【日精进打卡第244天】
六项精进410期
乐观三组志工【日精进打卡第143天】
六项精进423期
反省三组志工【日精进打卡第103天】
【知～学习】
诵读《六项精进》大纲1遍，共325遍；
诵读《六项精进》通篇0遍，共23遍；
背诵《大学》2遍，共330遍；
阅读《活法》修订版第200-212页；
阅读《活法》贰 第053–063也；荔枝
阅读《弟子规》0遍，共2遍；
阅读《三字经》0遍，共3遍；
阅读《礼记·学记》0遍，共62遍；
阅读《道德经》第一章；第二章；
【经典名句分享】
夜阑人静，择一隅静好，欣赏一弯美月，陪伴一盏孤灯，细品一杯香茗，聆听一曲琴音，携上一书，浅读人生。
【行～实践】
一、修身：
时刻践行精进，谦虚，反省，感谢，利他，智慧，让自己拥有高尚的品格.
1.说话做事慢三拍；
2.时刻警醒自己的态度；
3.面带微笑；
4.今日步数3000步（20/25）
二、齐家：
1.和爸爸妈妈微信聊天；
2.和高先生视频电话；
3.关注娃在学校的情况：
4.收换季衣服，将拿出来的冬季衣服洗一遍；
三、建功：
1.供应商付款；
2.处理报销事宜；
3.ERP系统资料更新；
4.和同事们一起阅读六项精进并分享；
【反省～觉悟】
要控制好自己的情绪；
控制自己不吃生冷的食物：
行动一定要战胜懒惰；
【感谢】
1.感谢爸爸妈妈的付出和培养；
2.感谢小伙伴们一直都在；
3.感谢老公对我的包容和理解；
5.感谢我还活着；
7.感谢老公对我的支持；
8.感谢我自己全力以赴；
9.谢谢死党们的支持；
10.感谢公司同事的付出；
11.感谢玉生学长将423期的家人们凝聚在一起；
12.感谢423期志工家人们；
13.感谢423期小组家人们；
今天感谢：
1.感谢爸爸妈妈的牵挂；
2.感谢老公的关心：
3.谢谢Ann的早餐、Yoyo的中餐；
【志愿】
日行一善,日改一过，坚持践行！
今日1善，439善；（1.顺道带同事上班）
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远！
【打卡始于20180319持续打卡于20181119】
